家长如何应对沉迷手机游戏的孩子？

儿童频繁使用智能手机会导致视力下降。而且更可怕的是会造成睡眠问题。接下来我整理了家长如何应对孩子沉迷手机游戏的相关内容。我希望你喜欢这篇文章！

分享经验，感同身受孩子的心理。

如果孩子沉迷手机，强制禁止往往收效甚微，甚至容易激起孩子的逆反心理。所以，家长不妨和孩子分享小时候相同的感受或相似的经历，让孩子感到被理解，进一步沟通。

比如，你可以告诉孩子:“其实我爸爸小时候很喜欢玩电子游戏，但是那时候没有手机，我们只好去电子游戏大厅玩。没钱，就偷偷用家里的钱去打。但是有一次我被我爷爷发现了，被打了一顿！”

这种“发自内心”的说话，会让孩子觉得:原来爸爸也有类似的经历！突然间，它会拉近孩子和父母的距离。在此基础上，家长引导孩子，教育孩子不要太沉迷手机，会更有效。

一起做个约定，让游戏不再是生活的全部。

积极管教的创始人简·尼尔森(Jane nelsen)曾经说过:“认可和接受孩子的情绪，并不等同于傲慢。你理解孩子想不受约束地看电视，但不代表你会让他们这么做。”控制孩子玩手机也是如此。

现代社会，孩子完全不碰手机，不玩手机游戏，几乎是不可能的。因此，家长可以尝试制定规则，与孩子约定玩手机的频率和时间，探索更多的亲子娱乐活动(如一起读书、锻炼身体、出去散步等。)，让游戏只能成为生活中的一种娱乐，效果会比完全禁止玩手机好很多。

发现宝藏，激发孩子玩中学。

很多家长视手机游戏为“洪水猛兽”，认为这是“玩物丧志”，有害无益。但其实对于孩子来说，游戏是一种非常重要的学习方式。

首先，游戏具有视觉、听觉、感觉的全感官刺激；其次，游戏永远充满挑战；再者，游戏会持续给予正反馈，只要你完成一项任务，就可以获得一份激励；最后，很多游戏考验的是团队合作，可以锻炼我们孩子的团队合作能力。

因此，家长可以利用游戏设计思路，帮助孩子找到现实中的对应关系，使游戏与现实生活相关联。比如把作业变成游戏，完成一个就会获得正向激励。

此外，家长还可以根据孩子喜欢的游戏，挖掘孩子在不同领域的兴趣，拓展孩子的知识面。比如有些游戏角色会用历史人物的名字，家长不妨引导孩子去打听这些历史人物的生平，帮助孩子从兴趣中了解更多。

孩子沉迷手机游戏，家长要以身作则。

由于游戏本身的娱乐性和虚拟现实性，很多家长都有游戏成瘾的倾向。父母经常在家里拿着手机，会给孩子和青少年留下非常不好的印象。所以家长首先要以身作则，然后尽可能减少儿童青少年对网络游戏产品的接触。另外，家长要多陪陪孩子，多和孩子沟通。给孩子足够的信任，相信即使他现在状态不好，将来也会在这个基础上越来越好，因为每个孩子都是充满潜力的，只是他没有遇到给他提供力量的外部环境。