玩游戏会增加血糖吗? 要根据你每天摄入的热量和每天消耗的热量来计算。如果你摄入的热量超过你的运动量,你的体重就会越来越高,这就是二型糖尿病的基础。如果你每天都很兴奋或生气,你也容易患糖尿病。另外,生活规律不规律等等。