篮球障碍物的各种放置

如何使用:将半个用过的篮球按照一定的线摆放，放在上面当障碍物，放在上面当“栅栏”等。，并玩障碍游戏。如:跑(跳)、跨、绕、爬障碍。可用于田径跑步跳投，篮球运球和比赛。

内容和方法:

(1)跑(跳)越障碍:将篮球等间距放在一条直线上，让学生在快速奔跑中安全地跑(跳)越障碍。模仿动物跳过(爬过)障碍物。

(2)跨越障碍:将两个或三个篮球放在一起，等间距放在一条直线上，让学生在快速奔跑中安全跨越障碍。

(3)绕过障碍物:将篮球按照一定的路线摆放，就像“标志杆”一样，让学生在跑步时安全绕过障碍物并折返。

(4)篮球运球:将篮球按照一定的线路摆放，就像“标志杆”一样，运球越过障碍物。