为什么我每次做梦都会梦到这个？

一个人梦到了什么，和你的真实情况密切相关。你现实中的结果只有两种，没有好坏之分，梦里的发展情节也只有两种，可能和你回来的事情发展相对应，让人觉得之前的梦是对你的暗示。

在我们的生活中，每个人都会做梦，就是有的人做梦多，有的人做的少。有时候梦在一定程度上反映了一个人最近一段时间的精神状态和之后一段时间的精神状态。但是，没有人能在科学上解释这种现象，没有人能解释人为什么会做梦，也没有办法确认梦是否真的存在，即使真的存在，也无法解释这种现象。

但也有科学家解释，有些人爱做梦，其实是这个人的真实体现。白天发生的事，晚上会出现在梦里，通过筛选。留个回忆，就是大家常说的天天想，晚上想！但是有时候我们晚上做的梦在生活中从来没有发生过，它们就像真的一样。

之所以认为梦会给我们提示，只是因为我们在梦里记住了一个片段，然后和现实中发生的事情产生了强烈的心理联系。并不是有什么神秘的东西站在上帝的位置上，给你一个安静的人生指引。所有把梦和神秘主义联系在一起的言论都值得高度警惕。

我们之所以会做梦，并且记得“昨晚我做梦了”，大多数情况下是因为身体处于焦虑状态，梦基于生物反应起到警示作用。所以，只有身心放松，才会有“无梦”的夜晚。

不是所有的梦都有实际意义，偶尔做噩梦也不代表身体一定有问题。正确对待梦的意义尤为重要。通过梦境的表达，人们释放了很多在现实中无法随意呈现和表达的内心潜意识。没必要因为做噩梦而恐慌，也没必要担心做怪梦。

梦只是一个实现潜意识的过程。我们应该感谢梦帮助呈现和释放压力，让我们不会将攻击外化，也不会因为负面情绪而打破真正的正常生活，让负能量得以释放。