美学训练游戏大全
让我们先玩一个小游戏:
请快速说出自然界中的三种香花。
请说出你最近看过的展览中最令人印象深刻的三件作品。
是不是有点难？现代人总是很忙，每天最对的除了电脑就是手机。很多人的日常生活几乎是3: 1。繁忙的工作严重减少了我们的闲暇时间，生活中很多美好的东西都被我们忽略了。
其实现在想想，过几年我们记得的肯定不是忙忙碌碌的工作，而是如果我们的生活只是沉迷于工作，没有什么美好的东西可记，那我们的生活该有多无聊啊！现在我们暂且停下来，细雨下的落花声和美学大师宗白华一起走进这个美丽的世界。
成就:将中国的体验美学推向极致？是的，这是我对宗白华先生最深的印象。
宗白华是中国现代美学的先行者和开拓者，被誉为“融合中西艺术理论的一代美学大师”。著有《宗白华全集》和《美学随笔集》《美学走法》《意境》等。文坛上有很多著名的作家、文学家，但宗白华先生是个特例。因为与其他美学家相比，宗白华的著述不多，几经整理才成书，但这些并不妨碍他的作品产生深远的影响。他的文笔不仅是大多数晦涩文学理论的对立面，而且诗意清新，像一个淡然的春风，看似闲散，实则深刻深远。再比如一位长辈，和他一起在春日的郊外旅行。他用简单优雅的语言，阐述了自己一生的缜密思考。
宗白华在他的书中，从孤独中的美、何处寻美、事事自满、事事美四个角度，带我们探讨了人生的应有之义，以及如何让我们的人生尽可能的丰富、美好、愉悦、有价值。
其实一开始我也是一个单纯的唯美主义者，就是提高自己的审美，发现美就好，但其实看了之后发现，审美是一种健康积极的人生观。建立审美态度，形成艺术人格，远比我们想象的更有必要，也更容易。
因为在这个过程中，我们会提高对自然和社会的观察、理解和记忆能力，同时要求我们主动改变自己的思想、情感、意志等内在品质。树立审美态度，形成艺术人格。
审美可以是理性的，也可以是感性的！
以书中一个叫宗白华的老师的提问为例。
如何让我们的生活尽可能的丰富、美好、享受、有价值？
宗白华老师认为，生活就是经历。
包括“外部经验”，即对自然和社会的观察、理解、思考和记忆；
以及“内在经验”，即思想、情感、意志和行为。
美好的生活不仅要增加我们外在体验的能力，还要提高我们内在体验的质量。
这样才能达到丰富阅历，丰富人生的效果。
问题一:如何丰富「国外经验」？
用发现美的眼睛，去发现身边可能被你忽略的人和事，增加观察对象的数量，不失为一个好方法。另外，你可以试着摘下有色眼镜，换个角度看世界。也许会有不一样的收获。
问题二:如何丰富“内在体验”
我的理解应该是提高自己的审美！自然界的许多审美感受经常会相遇和交流。通过其他事物了解其他事物的表现和美，这应该叫开悟。除了启蒙，我觉得提升审美的一个重要维度是“内功”。功夫在诗外，要有意识地去积累。在这本书里，我们看到了宗白华老师从国画到西画，从古朴神秘到富贵奢华的“内功”。从东方跑到西方，又从西方艺术跳回东方，可以学习他对艺术的深入研究，感受“美”的真实。
无论如何，对美的感知是一笔宝贵的财富，是愉悦和实用之外的“精神”财富。愿你此生与美同行。