什么样的内衣对身体好？

穿什么样的内衣对身体好，爱美之心人皆有之。内衣对女人来说很重要。很多女性朋友在选择内衣的时候都会选择自己喜欢的漂亮款式。下面就来分享一下穿什么样的内衣对身体好。

穿什么样的内衣对身体好1首先，穿内衣没有压迫感。

无痕内衣和无钢圈内衣具有绝对的无压迫优势，大大减少内衣对胸部的挤压，避免钢圈绞杀。

第二，穿结实的内衣

全罩杯和3/4罩杯内衣的穿着稳定性和包容性会更好，可以满足女性日常生活的基本活动，更好的避免文胸移位和换胸的摩擦。(满杯不适合小胸。)

第三，内衣要柔软、透气、吸汗。

棉杯内衬，薄模杯，无海绵杯，内衣亲肤透气干爽，让你更自由地享受生活。

第四，根据每个人不同的胸型选择合适的文胸。

胸小，建议3/4罩杯有无缝内衣和带钢圈的隐形内衣，上薄下厚。

大胸，带钢圈的全罩杯内衣，加宽肩带，U型背比，薄罩杯推荐。

胸部是否下垂、外扩、松垂、扁平，建议考虑钢圈、宽侧位、高横弯位的可调节文胸。无论选择穿什么内衣，合适的内衣尺码，合适的内衣穿着方法，合适的胸部保养方法，都是女性胸部健康的根本！

什么样的内衣对身体好？2 5个信号提示你该换内裤了。

如果胸罩太紧，就会粘在乳头上。胸罩活动时，乳头会摩擦胸罩纤维，可能使纤维搓成茧丝，进入乳腺导管，引起乳腺炎。其次，很多女性喜欢穿有聚拢效果的文胸，让乳房看起来很美，但会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺内毒素，增加患病几率；再次，胸罩周围的钢圈太紧，会影响血液循环和供应，引起乳房缺血痉挛，引起乳腺增生，与乳腺纤维瘤、乳腺癌有一定关系。

因此，建议女性朋友遵循以下原则，正确佩戴胸罩，可以有效预防乳房疾病:特别注意胸罩的尺寸和乳房与胸罩的距离，最好能容纳1~2根手指；文胸的材质最好是纯棉，化纤材质的吸汗性和透气性较差；胸罩要4~5天换一次，如果有分泌物，每天勤换。

内衣尺码过大，会让乳房下垂，支撑不住胸部。尺寸太小，穿起来会让胸部有压迫感，不利于透气。严重时会影响乳房的血液循环和淋巴的正常反流。经年累月，胸部的毒素排不出去，会增加患乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的几率。

穿内衣时，如果出现以下情况，说明内衣选择不当，或者提醒您旧内衣要丢弃:

1，罩杯变形:乳房从罩杯边缘挤出，说明罩杯太小或太尖；腋下还有凸出的部分，说明内衣胸围太小或者侧边太窄。

2、罩杯上移:双臂上抬后，文胸下蹲，露出乳房，说明内衣胸围太松；

3、肩带向下:文胸穿太久，面料磨破，肩带自然松弛。

4.胸部有压痕或背部有勒痕:穿上内衣后，如果发现乳房周围或背部有红印，或感到疼痛，也要警惕穿的内衣是否不合适。

5、罩杯空间:购买内衣时，一定要选择适合自己的罩杯。有女性朋友认为买大一点的罩杯会让乳房少受挤压，但如果罩杯空间不仅没有保护乳房，而且不够美观，也会导致乳房下垂。

什么样的内衣对身体好？3如何选择合适的内衣？

1，杯子选择

a、满杯:杯子可以容纳所有的乳房，有支撑和促进注意力集中的作用，是功能性最强的杯子。特别适合胸部丰满的人。

b、3/4罩杯:文胸中最好的浓缩款式。会让胸沟变得明显。是应用最广泛的罩杯类型，适合大多数女性。

c、1/2罩杯:有很好的支撑作用，但没有其他罩杯类型那么有内聚力，适合娇小下垂的女性。这种文胸通常可以脱去肩带，成为露肩内衣，适合露肩的衣服。

d、深V型:适合低胸露背晚礼服，凸显性感。

2.选择肩带

a、肩膀细的人可以选择肩带稍微靠外侧的设计，肩带的宽度可以窄一点。也可以选择中间位置的肩带设计，稳定提胸力量。瘦肩型身材要让肩带贴胸，试穿时注意肩带和身体是否有缝隙。

b、肩膀厚的人要选择较宽的肩宽，这样张力足够，肩膀舒适。最好选择肩带的中间或者内侧，太外侧容易滑下。还要注意面料密度。如果肩带前部没有弹性，可以更好的拉起乳房，也不会因为戴几次肩带就松了而失去强大的张力。肩膀粗的人一般都比较丰满，3/4或全罩杯、肩带加宽的文胸造型效果更好。

C.肩部倾斜的人由于肩部坡度较大，容易从肩带上滑落。Y型背部设计的肩带不容易滑落，在合力下佩戴更舒适。