有哪些心理游戏?
第一个:我是谁?
活动目标:?
1.帮助学生理解自己眼中的我和别人眼中的我。?
2.增进同学之间的熟悉程度,增加班级凝聚力。?
活动方案:?
(1)老师给每个学生一张A4复印纸。?
(2)学生要分成两组,一组A,一组B(最好找不熟的同学做搭档)?
1.甲方先向乙方介绍“他是一个什么样的人”,乙方在A4纸上写下甲方所说的特征,五分钟。?
2.老师宣布活动的规定是:“自我介绍者,说了一个缺点之后,必须说一个优点”。?
3.五分钟后,甲乙双方角色对调。乙方向甲方做五分钟的自我介绍,而甲方做笔记。?
5分钟后,老师让甲乙双方取回对方记录的卷子,在背面右上角签上自己的名字。然后互相分享做这个活动的经验或感受,讨论“介绍自己的优点和介绍自己的缺点哪个更难?”为什么会这样呢?个人用什么策略来度过这五分钟?两个人中必须有一个人负责协调讨论结果。?
(3)三四组学生组合成一个大组,每组六至八人。?
1.两人小组中负责整合的人向其他人报告小组讨论的结果。?
2.分享后,老师要求每个学生将自己签名的A4纸(空白面朝上)递给右边的学生。拿到签名纸的同学根据自己对这位同学的观察和了解,在纸上写下了“我很佩服你……因为……”。写完后依次右转,直到签字纸还给我。?
3.大家把自己看到别人的反馈后的感受和收获分享给其他团队成员。?
(4)全班回到原来的座位?
1.教师请志愿者或邀请一些学生分享他们在这次活动中的感受和收获。?
2.老师解释了认识真实的我,接受真实的我的重要性。?
第二个:打猎?
所需时间:组数取决于参与人数和所列物品数量:不限,但要5-7人一组所需物品:给每组发一份“狩猎”物品清单?
游戏概述:此游戏在长期训练过程的开始或训练结束时进行。?
目的:?
1,加深团队成员之间的联系?
2.发现团队成员的智慧?
步骤:?
1.将团队成员分成5-7人。?
2.通知每个参与者,他们将一起参加一个搜索活动,获胜的团队将获得奖励。?
3.将“狩猎”清单交给每一组,告诉他们将运用自己的智慧从清单中获得尽可能多的东西。?
4.设置一个时间限制,比如1小时。?
5.到时候命令各队集合回来,比较哪个队得分高。
讨论话题:?
1.其他团队与完成度还有多少差距??
2.你如何分析获胜团队的获胜原因??
3.你们组有人比别人好看吗??
4.有人带领你的团队吗?是谁呀?他为什么能领导??
第三个:盲人走路?
活动方式:演练和讨论时间:50分钟?
活动目标:激发成员在人际关系中体验相互信任、领导和被领导的感受?
运动装备:眼罩?
活动内容进行中:领导讲解游戏规则?
开始活动:一半志愿者是盲人,先蒙上眼睛。?
领导者向被蒙住眼睛的成员解释领导的要领(不要让被蒙住眼睛的人听到)。?
现在你是一个领导者,如何带领你的伴侣用自己的方式去体验他身边的世界??
(2)你如何通过自己的领导力来拓展伴侣的世界??
(3)注意你的态度,是保护还是不照顾??
领导一个人对你来说负担重吗?需要很努力吗??
从被蒙住眼睛的成员中选一个盲人,站在他旁边带领他,但不要说话,不要让他知道是谁,并尝试用各种方式带领同伴。领先5-10分钟。回到组里,摘下眼罩。两人分享彼此的感受。回群分享。
*足够的时间让两个人互换角色,重复之前的活动。注意安全,提醒会员避免交谈,用心体验。?
第四:哦!我喜欢和你在一起。
活动目标:帮助学生感知自己喜欢的人际特征,理解他人欣赏的人际特征,进而反思自己与他人交往的人际模式。
活动方案:?
(1)活动前,老师让学生把桌椅向两边挪,教室中间空着。这个活动也适合户外举办。?
(2)教师发给每个学生一份人际特质问卷(见附录),并要求他们回答以下问题:
1.如果你突然需要一笔钱,而你恰好没钱,你会向班里那个同学借吗?为什么??
2.如果你的男朋友(女朋友)来找你,你不在意,你会让班上的同学帮你送他(她)走。为什么??
想聊天放屁,会去找班里的同学吗?为什么??
如果你心情不好,想找人倾诉,你会去找班里的那个同学吗?为什么??
如果要讨论学术问题,你会去找班里的同学吗?为什么??
6.想聊点专业或者严肃的事,会去找班里的同学吗?为什么??
7.如果你要参加一个正式的场合,但是你没有正装,你会向班上那个同学借吗?为什么??
8.如果你在生活中遇到大麻烦,需要帮助,你第一个想到的同学是谁?为什么??
9.你认为谁是班上最受欢迎的人?为什么??
10.你认为班上最神秘的人是谁?为什么??
11.平心而论,你认为班上谁最有魅力?为什么??
12.你认为谁是班上的好好先生?为什么??
(3)要求学生站到一个通畅的空间进行“肩背活动”?
1.老师念第一个问题,学生走到中学生身边,把手放在他或她的肩膀上。?
所有的学生都站好之后,老师会念下一个题目。?
3.当所有话题结束后,学生可以分组分享他们在这次活动中的感受和理解。?
(4)全班同学可以回到原来的座位吗?
1.老师可以公布学生给出的理由。?
2.教师指导学生根据网格线将人际特质问卷剪成12份,发给答案中的学生。?
教师主导讨论:?
(1)当您填写问卷时:
1.有什么困难吗?如果有,原因是什么??
2.有没有想过把自己填在回答栏里?如果是,你做了吗??
(2)当你被别人扛着,或者被别人扛着的时候,你是什么感觉?你当时是怎么想的??
(3)对你来说,你觉得哪些品质比较好相处??
1.这种特质和自己的相似还是互补??
2.有什么特点?你的想法和别人一样吗?那些不一样吗??
附录:人际特质问卷?
1.如果你突然需要一笔钱,而你恰好没钱,你会向班里那个同学借吗?为什么??
2.如果你男朋友(女朋友)来看你,你不在意,你会让班上的同学帮你送他(她)吗?为什么??
想聊天放屁,会去找班里的同学吗?为什么??
如果你心情不好,想找人倾诉,你会去找班里的那个同学吗?为什么??
如果要讨论学术问题,你会去找班里的同学吗?为什么??
6.想聊点专业或者严肃的事,会去找班里的同学吗?为什么??
7.如果你要参加一个正式的场合,但是你没有正装,你会向班上那个同学借吗?为什么??
8.如果你在生活中遇到大麻烦,需要帮助,你第一个想到的同学是谁?为什么??
9.你认为谁是班上最受欢迎的人?为什么??
10.你认为班上最神秘的人是谁?为什么??
11.平心而论,你认为班上谁最有魅力?为什么??
12.你认为谁是班上的好好先生?为什么??
第五:快乐动物园?
有积极情绪,也有消极情绪。一些积极的情绪,比如兴奋、好玩、幽默,可以激发人的创造力,而很多消极的情绪,比如痛苦、焦虑、恐惧,会阻碍人的创造力。我们每个人都可能因为成功或失败而经历情绪波动。下面这个游戏让你体会到情绪在解决问题中的强大作用。还能训练你的幽默和乐观。?
这个游戏需要你和一些朋友一起玩,偏离你平时的社交行为。游戏的内容是学习动物园里动物的声音。?
下表决定了你想学什么动物:
汉语拼音中你姓的第一个字母动物名是什么?
A-f狮子?
G-l密封?
M-r猩猩?
S-z热带鸟?
现在选择伴侣(最好在这些朋友中选择一个陌生人作为伴侣)。盯着对方,眼睛不能转移,同时学会用嘴大声吠叫至少10秒。?
点评:?
在这个简单的游戏中你感觉如何?你会觉得好笑和尴尬吗?虽然游戏一开始会觉得不舒服,但很可能会以笑声结束。也许无论你模仿什么动物,最后都会变成“笨驴”。?
你有没有注意到,有趣幽默的情绪会帮助你在这个游戏中发挥创造力,可能会让你灵机一动,模仿各种意想不到的叫声,获得满堂喝彩,或者让大家开怀大笑。然而在游戏中,觉得尴尬就会羞于开口?如果你有幽默感,就更容易像动物一样说话。?
积极乐观是创造力的催化剂。所以,在最困难的时候,别忘了幽默可以让你保持乐观。?
第六:责任?
1,每队4个人,两个人对面站着,另外两个要蹲着,一个人站着蹲着就是一边;?
2、两个人站着猜拳,猜中胜者,然后猜中者蹲下来刮输者的鼻子;?
3.输的人轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;?
游戏评论:?
1,如何看待责任??
2.当别人失败时,你会抱怨吗??
3.两个人齐心协力应对外界压力了吗??