手机游戏的危害

作为一个一直沉迷于魔兽世界、炉石、部落冲突、皇家冲突的人，他现在已经觉醒到游戏尤其是手游的危害，列举了以下几点供大家参考:

我觉得这是最大的危害，所以在第一条就列出来了。在古代，它是用来读书、枕、马、厕所的。时至今日，这三张桌子几乎没有什么变化，马上就被用来玩游戏的汽车和地铁取代了。应该说游戏极大地侵占了人们的碎片时间，游戏厂商也有意识地压缩了一款游戏的时间来达到这个目的。消磨时间是一种消遣，但实际上，这种时间的损失是非常巨大的，因为我本可以用其他方式来阅读或充实自己。

游戏中的消费观念逐渐形成，不一定要花很多钱，但是现在每个玩游戏的人都会花一点钱，否则不会有这么庞大的游戏产业和利润。游戏厂商在这方面可谓是无所不用其极，对收费规模有合适的利益，让你觉得可以接受，值得。以前能一次性买断的游戏越来越少。一个补丁一个创新让玩家一直有消费点。

以前听曲立明讲游戏很累。我深信，许多人可能会认为游戏可以提高人的反应和意识。没错，但是长时间的专注，会让你在生活中无精打采，甚至有点走神。此外，即使是眼睛和颈椎也容易受到不可逆的损伤。

现在的游戏厂商为了提高游戏粘度，设计了日常生活，就是用一些可观的奖励来吸引玩家每天玩游戏，有时候甚至会完成一些机械的、重复性的操作，就像工作一样。但深陷其中的人很难察觉。

讲真，现在单机游戏的上瘾性没有那么强了，游戏创新的速度很快。但弃坑之后，很多玩家会跳进另一个坑，进入新一轮的沉沦和疯狂。

最后，希望沉迷游戏的人能早日认识到游戏的危害，珍惜宝贵的时间，投入到健康的生活中。

说了这么多危害，怎么才能减少甚至避免游戏呢？

看了《自控力》这本书，结合自己的经历，我觉得最好的办法是不要回避，因为这样容易引起“讽刺性的反弹”。当人们试图摆脱一个想法时，它会像飞镖一样飞回来。所以，寻找替代品，转移注意力。