如何训练轮滑敏感度？

灵敏性是运动过程中运动功能和各种素质的综合表现。因此，在训练中需要提高大脑皮层神经过程的灵活性和运动分析仪的灵敏度。尤其要注意提高分析仪的稳定性。其训练手段是:

(1)各种技术训练(如各种空翻、筋斗、前手和后手翻、前踢、旋量跳等。).

(2)球类运动。注意收发。

(3)各种健脑游戏活动(如猜谜游戏)。