深度自然游戏读后感
做妈妈的这三年，我一直坚持在生活上引导孩子，尽可能让孩子自然成长，一放假就带孩子回归自然。这几天看了一本关于自然的书《深度自然游戏》，让我有了更多带孩子感受自然的想法。谢谢大家！
本书主要分为三个部分:
第一部分主要讲自然游戏能带来的各种好处。比如游戏让我们充满活力，游戏让我们彼此联系，游戏有助于培养创造力，游戏可以释放人性。
在第二部分，作者主要讲了一般游戏和深度游戏的区别，即深度游戏会更加关注游戏的对象。
在第13章，作者也介绍了他的心流学习法。前阵子听初心分享她的“心流写作”，这次看到“心流学习法”很惊讶。那么什么是“心流学习”呢？作者说“心流学习法”是一套教学方法，它能帮助学习者进入心流状态，专注于某些行为，不断产生灵感，并伴有高度的兴奋感和成就感。
“流动学习法”有四个阶段:
第一阶段是唤醒热情；
第二阶段是培养专注力；
三是直接体验；
第四是* * *享受情调。
作者还特意将自己的深度游戏对应到心流学习的四个阶段。
例如，他在书中举了一个例子。第一阶段调动积极性的目的是激发参与者的参与欲望和浓厚兴趣，使其陶醉其中。并且作者详细介绍了如何用“自然课程”这个深度游戏来调动积极性。
“流动学习法”的第二阶段是培养专注力。作者主张，要想感知自然，就必须活在当下，除此之外别无他途。所以要培养参与者的专注力。作者专门设计了相应的游戏，可以用“伪装小道”，也可以用“摄像头”。恰巧在孩子两岁左右的时候，我和他玩了一个类似的游戏，但我当时并不知道这样的游戏有一个特别的名字。
心流学习的第三阶段是直接体验。这里，笔者举的例子是《藏头诗》。其实笔者介绍的18深度游戏很多都是直接体验。比如游戏《地球之窗》，就是在森林里找一个落叶多的地方。在保证没有有毒物质和不安全因素的光照条件下，参与者可以躺在落叶堆里，然后用落叶把整个人盖住，只留下。然后要求被试睁开眼睛，那么此时被试完全躺在地上，周围的世界是一个全新的局面。他也透过脸上的落叶仰望着整个森林。他能感觉到自己有一种与自然完全融为一体的感觉。虽然我还没玩过这个游戏，但我觉得这种体验真的很迷人。我觉得如果能有这样直接的体验，应该和大自然有更深层次的联系。
心流学习法的最后一个阶段就是* * *享受这种感觉。作者提到，分享不仅会让个人的认识更加清晰，也会让团队中的其他人受益。分享还能营造积极快乐的氛围，促进团队的情感。它让领导者更容易分享鼓舞人心的故事和原则，也更容易让团队成员倾听和接受。
在这本书的最后一部分，作者特别提到了让游戏玩得更深的五种有效方法和四种特别有效的深度自然游戏。
这五种有效的方法如下:
第一是和别人玩；
二是锻炼和挑战自己；
三是营造新鲜感和存在感；
四是把游戏的重点放在当前的实践经验上；
五是培养活力。
他提到的四个深度游戏是“相机”、“声图”、“与自然对话”、“藏诗”。其实全书详细列举了18种深度自然游戏，但或许是因为这四种游戏最能让参与者感受当下和自然，所以作者在最后单独列出。看完书的第二天，我和孩子玩了一个“和大自然对话”的游戏，向一群鸟问了很多问题，然后装成鸟头脑风暴各种答案。同时，我们还发现了一块石头。然后通过观察这块石头，思考它背后的故事，那是一种奇妙的感觉，真的让人静下心来，刺激我们去思考，去享受当下，去更好的了解自然。
我希望春天来的时候，我能和我的孩子有更多的实践和经验。我很期待！