运动员寿命短是真的吗？

第一，运动员的心率可以达到每分钟180次，而一般人在非常惊恐的情况下，心率只有每分钟130次。结果，他们的心脏电位提前了。

第二，很多运动员从小常年运动过度，导致内脏严重透支，甚至过早衰竭。实验表明，运动加速了机体的新陈代谢，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，造成细胞结构和功能的破坏，导致组织损伤和器官退化，使人容易衰老。

比如剧烈的足球比赛，会对膝盖和脚踝的韧带和骨骼造成伤害。虽然有些伤病经过简单治疗后可以继续比赛，但有些伤病将不得不在场外接受治疗，有些伤病将对运动员的职业生涯造成毁灭性的打击。

第三，大强度训练后，运动员的全血粘度、血浆粘度、红细胞压积、纤维蛋白原均明显升高，对局部或全身组织器官造成较大损伤。

第四，运动员在比赛期间有很大的心理压力。强烈的精神刺激会使交感神经系统觉醒，导致血液中儿茶酚胺增多，不仅使机体对突发事件产生适应性生理变化，还会使下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进，使体内的潜能与致病因素作斗争。

但过度的压力会损害机体本身，引起各种适应性病变，甚至导致疾病的发生。

最后，不良的生活习惯也是运动员寿命短的原因。很多运动员出身贫寒，但是工资花不完，导致夜生活丰富，嗜酒如命，比如贝斯特，加斯科因...而一些退役的成功运动员，饮食和作息习惯较年轻时有了很大改变，身体难以适应。

比如我们今天说的迭戈马拉多纳，从退役开始就伴随着肥胖和不健康的生活问题。而且迭戈·马拉多纳曾经吸毒酗酒，成为他日后健康出现问题的重要因素。