运动员寿命短是真的吗?
运动员寿命短的说法是不正确的。
第一,运动员的心率可以达到每分钟180次,而一般人在非常惊恐的情况下,心率只有每分钟130次。结果,他们的心脏电位提前了。
第二,很多运动员从小常年运动过度,导致内脏严重透支,甚至过早衰竭。实验表明,运动加速了机体的新陈代谢,使体内耗氧量急剧增加,产生大量“活性氧”,造成细胞结构和功能的破坏,导致组织损伤和器官退化,使人容易衰老。
比如剧烈的足球比赛,会对膝盖和脚踝的韧带和骨骼造成伤害。虽然有些伤病经过简单治疗后可以继续比赛,但有些伤病将不得不在场外接受治疗,有些伤病将对运动员的职业生涯造成毁灭性的打击。
第三,大强度训练后,运动员的全血粘度、血浆粘度、红细胞压积、纤维蛋白原均明显升高,对局部或全身组织器官造成较大损伤。
第四,运动员在比赛期间有很大的心理压力。强烈的精神刺激会使交感神经系统觉醒,导致血液中儿茶酚胺增多,不仅使机体对突发事件产生适应性生理变化,还会使下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进,使体内的潜能与致病因素作斗争。
但过度的压力会损害机体本身,引起各种适应性病变,甚至导致疾病的发生。
最后,不良的生活习惯也是运动员寿命短的原因。很多运动员出身贫寒,但是工资花不完,导致夜生活丰富,嗜酒如命,比如贝斯特,加斯科因...而一些退役的成功运动员,饮食和作息习惯较年轻时有了很大改变,身体难以适应。
比如我们今天说的迭戈马拉多纳,从退役开始就伴随着肥胖和不健康的生活问题。而且迭戈·马拉多纳曾经吸毒酗酒,成为他日后健康出现问题的重要因素。