沙盘游戏

沙盘游戏作为一种非语言心理治疗技术，适用于任何年龄段。人们不需要太多的语言参与，就能直观地展示来访者的内心世界，可以很好地绕过咨询过程中的阻力。沙盘游戏的好处是代替了人们思想输出的限制。就像说话、绘画和声音一样，它们都有这样或那样的局限性。

在心理咨询的过程中，我们经常会遇到这样的情况。有些人不知道如何表达自己，尤其是孩子。他们总是对心理咨询师说:“我不知道该说什么……”“沙盘游戏”作为一种积极的治疗方法和技术可以很好地解决这个问题。

沙盘游戏是为游客创造一个“自由和受保护的空间”。游客可以在沙盒中使用沙具来表达自己无意识的世界，这可以让游客的“自愈力”发挥出来。在整个沙盘制作过程中，参观者只需要有一个“沉默的见证人”陪伴，以接纳、感同身受、欣赏的态度。