小篮球运动员打大篮球运动员的技巧。
打篮球怎么对付高个子？
1，矮个子先练投篮。如果你投篮练得好，当你在外线的时候，防守者可以远距离投篮；靠近了就能突破。个子矮的好处是速度快。如果能把跳投练好就更好了。防守端，脚移动快，重心低。
2，可以经常采取贴身逼近，紧贴对方下盘，伺机破掉对方的运球。个子高的人往往重心高，抵抗他的下盘往往能使射击失去重心和准确性；高位运球慢，球拍高度高，球容易断。
小个子男人打篮球的技巧
基本素质:速度、爆发力和弹跳
1对于一个小后卫来说，要想虐人，基本速度、弹跳、爆发力三者缺一不可。从静态到动态，爆发力和速度都很强的人就像爆炸性的火药，让对手来不及反应。弹跳也很重要。不要因为个子矮就放弃制空权。出色的弹跳力可以让你在空中停留的时间更长，在空中做出更多的动作。想想乔丹在空中的停留，真的很恐怖。矮个子可以抢篮板，盖帽。篮板王罗德曼绝对是NBA的矮篮板王。身高2.01米，场均可以得到10+篮板。
2速度爆发性弹跳可以同时练习。我推荐一个简单实用的方法。我们周围肯定会有公园和河流。找一个有大台阶的地方，跳过去。两种跳法，直腿跳练小腿，全蹲跳练大腿，跳到顶后马上向前冲刺30米。你必须全力冲刺。一定要一气呵成，不要休息。然后根据自己的情况决定组数和是否负担。练完会觉得很酸，腿都不是自己的了。每天坚持跳80 cm以上没什么。
基本功运球投篮突破上篮
1熟练的运球
当然，首先要练的是运球。如果你控制不了球，你还能玩什么？经常运球打篮球没有错。但如果你想在运球上虐别人，你至少要能熟练的双手控球。在此基础上，练习一些跨裆，变向，晃动。不会运球就给自己买两个球，在没人的地方投篮。双手同时练习。如果没有捷径，就练。
运球的时候一定要低，最好不要过膝盖。频率要快，要有自己的节奏。节奏很重要。看大神的运球，很低，很快，很有节奏。
2精确拍摄
精准的射击，超长的射程，快速的射击速度，都是必须的。没有捷径，只有苦练。
科比每天命中1000次跳投。我们篮球迷没那么好的条件，你每天中投100，三分球50，保证一直手感好就行。练习到没有人防守你也能进去的程度。注意你的抛物线，NBA投篮命中率的抛物线远在篮板之上，这样命中率高，不容易被拿下。开枪的时候要自信，能不能进要自信，不要怕被帽子吓到畏缩。心态很重要，你要有一种藐视一切的自信，努力想这个球一定会进球。
建议借鉴库里的投篮姿势。他的投篮不是拼身高，而是拼速度和节奏。他可以利用一点空隙快速投篮。防守者往往还没反应过来就被打死了，即使反应过来，也总是有点拿不出手。
3突破上篮
任何人都可以做一个基本的三步上篮。我们这些小人物必须双手上篮，不能变成独臂大侠，很容易被防守。上篮的时候不要跟侧，左手右脚起跳，右手起跳。熟练了也可以空中换手。
还有很多上篮方法需要掌握，比如帕克的小抛，值得学习。科比的反篮也要实用，不容易被接住。左右手要尽量把板子打得高一点，不然很容易被大个子攻击。上篮的时候注意队友的位置。如果遇到双人包夹，一定要分散开。能得分的后卫是最难得到的。聪明的小个子是天生的双能后卫。
4运球技巧
小个子最牛逼的技能可能就是运球了。经过多年的艰苦训练，你可以按照自己的节奏摇晃和虐待对手的脚踝。招数千变万化，而对于我们的后卫来说，一招就足够让你吃遍整个球场，那就是改变方向。艾弗森的变向只能用两个字来形容——完美。
突然组合
小个子在外侧得球后不用担心运球。这是最难防守的时候，因为这个时候你可以投篮，也可以突破。当对手站得很远的时候，他出手，近距离防守会让他大吃一惊。
如果选择突破，这个时候就出手。对手会竖起来和你冒险，很容易骗对方跳起来。这个时候，他会直接跳下去。
如果你选择射门，先向左右两边迈一步，这样防守你的防守队员就会把球抢回来。这时候拉起直接拍。该方法简单实用。
急停跳投是防守者的必备技能，合理使用是相当变态的。当你运球穿过对手，对手靠近你，然后把球拉回来跳投。乔丹杀爵士的时候用的就是这个。
如果对手离你有点远，那就换个节奏，别再假射了。对手猛扑过去。这些都需要静态和动态的节奏控制，要在实战中慢慢体会。
有空间就不要犹豫出手，不管是喜欢突破还是喜欢出手。精准的投篮对于牵制对手的技术至关重要。特别是有机会投中三分的，要自信的投。三分球是追分和拉开比分时最有效的武器。一枪毙命是你的菜。既省力又不容易受伤。这一招打到50岁没问题。
打篮球的方法
1，后仰跳投。跳投是投篮的基本功，但他不会跳投，这往往是中锋的一大软肋，但他的身高可以弥补。矮个子不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，与防守者拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198 cm，还没有达到NBA的平均身高，所以经常用跳投，很少被盖帽。
2.时差。在对手跳台前跳投，对手往往慢半拍。用假动作假装跳投，引诱对方起跳。对方发现已经是上午晚了，你可以轻松跳投。
3.利用身体掩护快速转身，绕过防守者。就是在运球的过程中，突然，以左脚为支点，右脚快速向左转，绕过防守者，用身体后部把对方甩在身后。
4、矮个子打篮球，配合当然是最重要的。场上五人要篮球默契，心领神会，人得球，人得球，恰到好处，出神入化。
5.抢篮板最重要的是抢位置。站在有利的位置就等于抢篮板成功了一半，往往能以矮抢高。例如，如果球垂直落在你的头上，你可以很容易地伸手捡起来。旁边的人要伸手，用手斜着抓球。虽然你的手臂比他的短，但你仍然有优势。要抢位置，就要有把对手挤出外围的实力。比如NBA的篮板王罗德曼，最擅长的就是盯人和打拳，最后把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘。所以他虽然只有201cm的身高，却总能抢到比他高一个头的中锋的篮板。
6.以小打大最常用的方法就是用速度，这也是小的一大优势，类似于韩国篮球队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来的时候，就已经完成了一次进攻。闪电般的速度可以撕开对手的防御，打乱对手既定的部署，瓦解对手的意志。这需要充沛的体力作为保障。没有体力，不可能打得快，再好的技术也会变形。
7.沉肩是一个非常隐蔽的技能。艾弗森的工作并不明显。看科比的背打传球就能清楚的看到这一点。好处很多，一是卡在座位上，二是方便下一步？跳？滚出去。
8.非运球队员可以伸出去分开防守队员，甚至可以拨回来，注意动作范围，不要犯规。小人物尤其重要。欧文、保罗这样的小高手都知道其中的诀窍。
9.艾弗森的交叉是改变方向的假动作，站在原地也可以做假动作。这样可以动摇防守者的重心，在他毫无准备的时候掉下来。
10，左侧余额。可以有更多的攻击和终止手段。而且还能互补假动作。尤其是左手的突破，同样的速度比右手的突破有效的多。
11，运球技术全面。身前变向，单手变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎包括了篮球中所有的变向动作，最好能掌握。
12，技能相同的情况下，小人物再苦也没办法，有个偶像，就能看到曙光，而不是一味的找客观原因。
13，矮的人可以学习突破。建议大部分上篮要低，但是你的运球技术一定要够硬。身材矮小，身手敏捷是你的优势，身高是你的劣势。你要做的就是扬长避短，避免直接投篮，用现实的杂念干扰对手的判断，才能达到投篮突破的目的。建议可以打控卫或者小前锋的位置。
①跨步突破
以右脚为中心脚。双脚左右打开，膝盖微弯，身体重心降低，在持球和胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧快速蹬地，身体微向右转，左肩向前压，重心向右前移，左脚向右前踏，将球引向右侧，然后运球，中央踏板向前踏，快速超越防守。
②逐步突破
突破前的准备姿势和动作要求与跨步相同。突破时，右脚向右前迈一步，转向右侧探肩，重心前移，右手运球，快速将左前脚掌推向地面，向右前迈一步突破防守。
③转身突破。
以左脚为中心脚。背对篮筐站立，双脚平行打开，双腿弯曲，重心降低，双手持球于腹前。突破时，以左脚为轴转身，右脚向右后方迈，上半身向右转，脚尖指向侧后方，右手将球放在右脚前方。左脚前脚掌内侧快速着地向篮筐方向踏出，运球突破防守。
④向前转身突破。
以左脚为中心脚。突破前的准备和转身后的准备是一样的。突破时重心转移到左脚，右脚前脚掌内侧着地，左脚为轴，右脚随着前翻向篮筐方向踏出，左肩向篮筐方向压，右手运球然后左脚踏出突破对方。
14.矮个子球员之所以能在高水平篮球比赛中占据高大对手的位置，是因为他们运用了很多投篮方法，而三分投篮也是矮个子球员的拿手好戏。
15由于重心低、动作频率快、步法娴熟、节奏感强、变化多，矮个子球员运球时完全可以用手控球，充分解放视野观看全场，善用各种运球技术组合交替变化，往往甚至几个人突破后就可以直接上篮或助攻同伴。
16.矮个子篮球运动员要想在比赛中得心应手，必须进行全面的技术训练。在训练中，要把握技术定型标准化、技术动作标准化、训练方法多样化的特点。
17，培养勇敢顽强的战斗作风，这是比赛中运用突破的前提。在此基础上，要加强持球技术细节的训练。快速摆脱防守接球后，双脚可以做中央脚，与突破动作快速衔接并运用自如的能力。提高使用突破性技术的意识。
18，矮个子运动员因为身体的限制，在射击中会遇到很多休闲上的困难。因此，他们应该掌握尽可能多的投篮方法，以提高手指和手腕对球的控制。最后，提高投篮命中率。
19，攻击感强是现代篮球比赛中矮个子球员最令人钦佩的特点。只有建立起强烈的进攻欲望，才能敢于进攻，否则矮个子球员的攻击性只是一句空话。
20、节奏很重要！不仅能影响突破，还能决定命中率！比如变速变向！这种突破很有用。如果用速度和反射，建议你练习跨步。