有什么办法可以让孩子晚上睡觉不踢被子？宝宝睡觉会踢被子吗？
有一段时间，我几乎每天晚上醒来都要看看孩子的被子有没有盖好，以防孩子感冒。那时候精神面貌太差，连工作的精力都没有。正是因为这种担心，我才忍痛查了很多资料，尝试了各种方式。最后我才知道，宝宝晚上一直踢被子的因素有很多，不一定是因为体温，实际上还有其他原因。
找到这个原因后，每次宝宝踢被子我都会很好的解决。从此宝宝就不会像过去那样经常踢被子了。解决了这样的顾虑，感觉大家都放心了。妈妈一定要明白，每件事的背后都有一定的道理。宝宝晚上喜欢踢被子，背后也是有原因的。那么，为什么孩子晚上睡觉总是踢被子呢？关键原因是什么？
第一，宝宝太热
宝宝晚上睡觉时，父母会根据自己认为合适的温度为宝宝做决定。小宝宝无法表达自己的冷暖要求。比如，有时候父母觉得冷，婴儿就觉得热。？所以，如果妈妈晚上给宝宝盖太多被子，或者穿太多衣服裤子，宝宝会觉得很不舒服，结实的被子压在宝宝身上，不能马上把热量排出去。宝宝为了让自己更舒服，肯定会踢掉被子。
第二，睡前太兴奋了。
有些父母会在睡前和宝宝玩游戏。如果宝宝睡前过于兴奋或者运动量过大，入睡后大脑皮层仍处于相对活跃的环节，那么当然晚上睡眠质量会不稳定，很可能会辗转反侧，经常踢被子。
三、周围睡眠质量和自然环境的危害
周围的睡眠质量，自然环境中的产品质量也会危及宝宝的睡眠。如果宝宝晚上睡觉，房间的灯一直开着，或者周围环境嘈杂，即使睡着了，宝宝也会受到伤害。有的宝宝甚至会觉得很惊讶，所以会翻来覆去，也就是把被子从家里踢走。
4.婴儿生病了，身体不适。
如果宝宝生病了或者不舒服了，经常会一遍又一遍的抽泣踢被子。
宝宝晚上经常踢被子会有什么危害？无论什么季节，早晚温差都很大，尤其是晚上，温度极低。如果给宝宝盖上厚厚的被子，突然把被子踢开，人体全部暴露在外，在相对寒冷的条件下很容易感冒生病。孩子抵抗力弱，需要整整几天才能恢复，多多少少会危及宝宝的生长发育。如果婴儿更频繁地生病，他们的生长发育可能会落后于同龄的人。
有些家长很可能是比较怕着凉，睡着了会给自己盖上厚厚的被子，但孩子其实是怕高温的。如果他们盖太多被子，孩子会非常容易踢他们，这很可能导致他们翻个身，从床上摔下来。怎么才能缓解宝宝踢被子的情况？
首先，营造良好的自然睡眠环境
想要宝宝晚上睡得好，给宝宝营造一个温馨安静的睡眠自然环境是非常重要的。首先，宝宝穿的睡袍或床上用品套装一定要用棉质、透气的原料，让宝宝更舒适。其次，家长也要调节室内的温度和湿度。只有周围环境优秀，宝宝才能有更好的睡眠。
第二，睡前不必让宝宝的精神实质处于兴奋状态。
如上所述，如果你在性爱前过于兴奋，也会危及宝宝的睡眠。所以，在宝宝入睡前，最好不要让宝宝玩过度刺激的游戏。你可以选择教育孩子读一些关于父母和孩子的文章，或者给他讲一些睡眠的故事，听一首温柔的歌，让孩子静下来，然后让孩子睡觉，这样宝宝就不会有轻易踢被子的倾向。
第三，孩子睡觉前不一定要有饱腹感。
如果睡前吃了太多食物或者不能消化吸收食材，食物就会在宝宝的肠胃里堆积，危及宝宝的睡眠，晚上很有可能会翻好多次盘子。所以睡前两小时尽量不要给孩子吃太多食材，晚餐尽量少吃。
总结一下:虽然孩子晚上踢被子是比较广泛的情况，但是家长还是要认真完成。另外，每个宝宝踢被子的因素都不一样。家长发现宝宝踢被子，一定要立即定期检查分析原因，而不是盲目跟风，白白给孩子盖了一夜的被子。