物理退烧用热水还是冷水？
1，身体发热用温水洗澡。
用热水或冷水物理退烧的方法有很多种，其中温水用于洗澡搓澡和温湿换药，不能用冷水或热水。具体方法如下:
(1)温水搓澡法:一般水温32~36℃，以搓澡为主。通过温水搓澡，扩张皮肤血管血流量，达到传导散热的目的。
(2)温湿换药:将毛巾浸泡在35℃左右的水中，取出后除水，每隔10~15分钟换一次胸腹部。但需要注意的是，如果孩子出现不舒服、发抖、面色灰白、四肢发冷等情况，应立即停止换药。
2、孩子身体发热正确方法。
发烧儿童物理降温方法1:35%酒精浴。
酒精可以扩张血管，当它蒸发时，会带走大量热量，这可以帮助婴儿发烧时降温。准备100毫升75%的酒精，加入等量的温水，温度保持在27 ~ 37摄氏度左右。不能太冷，否则会引起肌肉收缩，热度又会上升。洗澡时，用毛巾或手帕蘸配好的溶液。可以从脖子一侧开始，沿着手臂外侧从上到下擦到手背，再沿着上臂内侧从腋窝往下擦到手掌。擦完一面后，用同样的方法擦另一面。擦下肢从大腿外侧到脚背，再从腹股沟沿着大腿内侧到脚背。最好用酒精稍微用力擦浴，直到皮肤发红。注意不要摩擦宝宝的胸部、腹部和脚底，以免引起不良反应。而且这种方法不适合新生儿和更小的婴儿。
发烧儿童物理降温方法二:用温水洗澡。
洗澡有助于散热。如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，将水温调节在27 ~ 37摄氏度。也可以用温水给宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，加重病情。
发烧儿童物理降温方法三:热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。婴儿发烧时泡脚的另一个好处是可以帮助降温。可以用洗脚盆或者小桶泡脚，倒入2/3盆水。水温比平时略高，40摄氏度左右，以宝宝的适应能力为准。泡脚时，妈妈爱抚宝宝的两只小脚，既能扩张血管，又能减轻发烧带来的不适。
发烧儿童物理降温方法4:冰袋冷敷
可以去商店买化学冰袋。用的时候可以放冰箱冷冻。等它从凝胶状态变成固体状态后，就可以拿出来，用毛巾包好，敷在宝宝的头部、额头、脖子、腋窝、腹股沟等处。可以反复使用。也可以自己做冰袋:从冰箱里拿出一些冰块，打碎成核桃大小的块，放在盒子里，用水冲洗干净去掉锋利的棱角，放在塑料袋里(需要双层，防止漏水)。当冰块半满时，加入适量冷水填满冰块之间的空隙，然后压出空气，扎紧袋口，用旧布或毛巾包裹。将冰袋放在高热患儿的额头和颈部两侧，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可以放在孩子的腋下、腹股沟等地方。
发烧儿童物理降温方法5:冰枕
宝宝发高烧的时候，可以给宝宝做一个冰枕，既舒服又有效。去医院买个冰袋(不是热水袋)。将冰块倒入盆中，敲成小块，用水冲去棱角，放入冰袋中，加入50 ~ 100 ml水，但只加到2/3，排出空气，夹住袋口，用布或毛巾包好，放在宝宝头颈部下当枕头。冰融化了就可以更换了，很快宝宝的体温就会下降。
3.物理冷却的预防措施
1，无论采用哪种降温方式，建议最好在脚底垫上热水袋，有利于减少脑组织充血，促进散热，增加舒适度。对寒冷和心脏病敏感的患者不应使用物理降温。你可以用温水洗澡。
2、皮疹或皮下出血，以及皮肤破损者禁止用酒精擦浴，白血病患者禁止用酒精擦拭，以免导致出血增多。
3、使用物理降温30分钟后测量体温，随时观察患者的呼吸、脉搏、意识等变化。
4、冰冷却要注意经常更换零件，以免造成冻伤。
5、物理降温时，应避免擦拭患者的枕部、耳廓、心前区、腹部、阴囊和足底部位，以防不良反应。
6、高热寒战或出汗的患者，一般不宜用酒精擦浴。因为发冷时皮肤毛细血管处于收缩状态，散热较少。如果再用冷酒精刺激血管，皮肤的血流量就会减少，阻碍体内散热。
7、物理降温在擦拭的过程中，皮肤降温快，容易引起血管收缩，所以一定要配合按摩患者的躯干，促进血液循环，有利于促进散热。
8、酒精浴应避开胸腹部，防止内脏充血，带来不适或其他疾病。
4.儿童接种疫苗后发烧
据了解，如果婴儿在接种乙脑疫苗后出现发烧症状，医生应首先立即告知婴儿的父母。如果高烧伴有局部泛红恶心的现象，妈妈们也不用担心，因为这些都是正常现象。有些宝宝打完疫苗会发高烧。在这种情况下，妈妈需要回家多给宝宝喝水，以降低宝宝的体温，促进体内代谢物的排泄。妈妈们一定要记住不要用抗生素和激素。
此外，如果宝宝在接种乙脑疫苗后出现发烧，妈妈们也要及时观察宝宝的一举一动。给宝宝打完疫苗后，妈妈们不要急着带宝宝回家。20分钟看看有没有异常再回家。如果回到家发高烧，需要及时送医院。