游戏成瘾疗法

孩子沉迷游戏？这相当于“生活失控”。有哪些培养孩子自制力的小技巧？一、游戏成瘾1、游戏成瘾的正确治疗方法其实在很多家长眼里，游戏在今天是避之不及的。但是，游戏也可能是孩子的一种爱好，甚至一些天赋比较好的孩子也可以把游戏发展成工作。所以家长看到孩子玩游戏千万不要很焦虑，不理智。

这时候家长一定要通过理性的辨别来判断游戏是爱好还是对游戏的沉迷。比如有的孩子只有在工作、劳累的时候才会选择打开游戏来释放自己的压力。这时候父母就多余了，甚至可以主动等待孩子，同时通过一些游戏提高孩子的知识和技能。但是如果孩子整天只是在玩游戏，没有做其他事情的意图。这时候家长就需要重视起来，帮助孩子科学合理的戒掉。

2、游戏成瘾的影响有些孩子沉迷游戏，学习成绩先下滑，忽略了自己的人生和未来。我只是沉浸在游戏世界里，甚至控制不了自己。我知道这样对自己不好，但是因为游戏成瘾，我一直在做一些伤害自己的事情。而且还会损害自己的身体。由于宽容的出现，孩子在玩游戏的层面和时间上，不断地给身体施加压力，伤害自己。

二、如何预防游戏成瘾1，塑造孩子的主动性游戏成瘾从源头上来说，是孩子自身主动性的缺失。对于一些特别宠孩子的家庭，这样家庭的孩子容易出现孩子自控能力弱的问题。由于父母的长期纵容，孩子的需求几乎都得到了满足，孩子心里也没有什么规矩，觉得只要自己想要的就行。这种情况下，孩子根本不会有主动权。所以，父母需要在孩子小的时候，为孩子塑造自己的处事规则。什么该做，什么不该做，让孩子掌握主动权。

2、多陪陪孩子其实很多孩子选择玩游戏。刚开始的时候，大部分都是因为无聊。有些家长因为工作忙，平时没有那么多时间等孩子。所以当孩子实现了自己的学习目标。无聊的时候，孩子也会选择打游戏来消磨时间。

但是因为孩子年龄小，容易动心，在这个过程中，很容易陷入其中。如果这个时候有家长陪伴，给予具体指导，孩子就不会那么容易动心了。或者课余时间多陪陪孩子，做做运动，这样孩子就不会只是喜欢玩游戏了。因为对于孩子来说，无论哪种方法都是为了释放压力。