婴儿踢被的原因及对策

睡觉时，如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热出汗，还容易踢被子。其次，环境不舒服容易被踢。

减轻睡眠负担

睡前不要太逗宝宝，不要玩太刺激的游戏，不要吓到宝宝，也不要让宝宝看情节刺激的动画片。白天不要让宝宝玩的太累。

消除兴奋因素

用透气性、柔软性、透气性好的布料做衣服。被子不要盖太厚，衣服不要穿太多。注意卧室环境安静，光线昏暗；睡前不要让宝宝吃太多。

定期健康检查

定期给宝宝驱虫检查是很有必要的。如果宝宝出现症状，要及时配合医生进行治疗。

养成良好的睡眠习惯

让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要加把劲，晚上要时不时注意宝宝的睡姿。

做有效的脑力锻炼。

做一些有效的心理练习来“告诉”宝宝的大脑，让他发出正确的睡眠指令信号。每晚睡前可指导宝宝爬行、推球15-20分钟，然后对宝宝进行双腿交替、单腿跳、双腿直跳、双腿侧跳等多种行走方式的交替训练，持续20分钟以上，可在专门的足部训练器的帮助下进行。