如何通过催眠app游戏提高服从性

1，催眠app页面，点击右下角选择作息。

2.输入夜间睡眠时间等信息。

3.输入早上起床等信息。

4、催眠匹配模块，选择你喜欢的白噪音方式。

5.返回作息跟踪记录，查看是否提高了合规性。