巧用跳跃游戏辅助大学跳远教学训练的策略是什么?

跳跃游戏是一种普遍的练习方法,也可以作为跳远专项练习方法进行跳远教学的辅助教学。在进行跳远教学和训练时,需要设计一系列专门的、辅助性的跳跃游戏,这些游戏既要符合跳跃模块的教学结构,又要符合跳远教学和训练的实际,以提高跳跃教学和训练的有效性。

一,巧用跳跃游戏辅助高校跳远教学与训练的策略

(1)归纳教学法

部分学生体能较差,参与跳远教学的积极性较低。教师要在课前准备中进行专项指导,改善学生心理状态,全面提高学习效率。通过专门的诱导,教师做出示范动作,学生在教师的指导下原地练习。老师可以通过纵队引导学生进行跑步训练,跑步训练时喊口号,保证学生保持良好的精神状态。

(2)拓展训练法

部分学生对跳远兴趣不高,基础能力较弱。在教学中,教师不仅要讲解好理论知识,示范好技术动作,还要让学生感受整个跳远过程,掌握动作要领,从而提高学习兴趣。在教学和训练过程中,教师必须根据学生的实际情况向学生介绍新的教学和训练方法,详细记录训练前后的结果,选择合适的教学和训练方法。

(3)利益输送法

大学教学更注重文化知识教学,而不是身体训练,导致大学生积极性不高。教师可以运用兴趣牵引法,全面提升学生的参与热情,使学生掌握跳远技术要领,全面提高教学效果。

二、跳跃游戏在跳远教学中的应用

(1)推陈出新,增强学习兴趣。

在跳远教学中,教师应根据不同的技术阶段,借鉴和创新新颖的跳跃游戏,让学生积极参与跳远教学和训练。

(2)学习与实践紧密相连。

在跳远教学和训练中,教师应重视助跑、起跳、腾空和着地,并将跳跃游戏应用于实际教学中。在新课程教学中,由于学生是第一次接触跳远活动,教师要讲解跳远的技术动作,引导学生通过连续跳和间歇跳进行训练,不断提高跳远技术动作中摆臂、助跑、腾空和着地的协调性,保证学生能体验到跳远的节奏和节奏感,使跳远教学以音乐为基础。