如果有一天我得了抑郁症，你会怎么办？
但是说到睡觉，其实就是躺在床上玩手机，刷朋友圈，看看微博什么的。最近朋友圈流行青蛙旅行游戏，于是我抛弃了我的四少爷，养了我的青蛙儿子。
养一个宝宝的儿子不需要太多时间。有时候给他准备了一顿午饭，出门几个小时都不回家。我不追电视剧，不追综艺，所以看微博的时间比较长。
相比之前的一些八卦热搜，最近好像平静了很多。但是前几天的一个热搜还是让我有点难过。
田太岁，可能很多人都不太了解这个人，包括我自己。不过，田海林应该还是有一部分人知道的，尤其是平时喜欢看韩剧的朋友。几年前她饰演的JK罗琳的女主角韩剧《秘密花园》风靡一时。田海林的弟弟田太岁因抑郁症坚持接受治疗，但最终还是没有逃过这场劫难。他选择在265438年6月+265438年10月+0日离开这个世界。
田太岁的离去让我想起了一个多月前同样因为抑郁症选择自杀的闪耀乐队主唱金钟铉，以及2016年9月在家中自杀的粉王子Kimi。
无论是田太岁、金钟铉还是Kimi，每次看到这种新闻都觉得很难过。
这几年，抑郁症这个词总是时不时的出现在我们面前。
之前看到一则新闻，一位母亲因为发现丈夫出轨而离婚，独自带着一双儿女生活。即使她一直给自己注入正能量，努力赚钱供孩子读书，但生活的压力还是压垮了她，最后她患上了抑郁症，失去了抚养孩子的权利。
今年一月初，我在学校食堂吃饭的时候，也看到一则关于抑郁症的新闻，说在人口只有两千多万的台湾省，有一百多万人患有抑郁症，比例高达百分之五，相当于台湾省每一百个人中就有五个。
那时候因为学业压力，一直很压抑。我马上联系朋友，告诉她，甚至害怕这种事情发生在我身上。
我记得她曾经问过我，如果我得了抑郁症你会怎么办？
当时我一时不知道说什么好，但是我觉得抑郁症似乎不太可能发生在我们这些还在读书，生活压力不大的人身上。
但自从我一个人在台湾省上学后，我渐渐意识到，有时候你认为遥不可及的东西，可能就在眼前。
在台湾省上学的那几个月，是我这几年最难过的日子。在一个陌生的城市，我遇到了一些陌生人，学习了不同的专业，重新适应了不同的校园规则。
有人说真羡慕你，你可以继续上学，没有上班的压力。的确，上学对你有好处，但是在台湾省上学和以前完全不一样了，除了学校的规章制度不一样。最重要的是，在台湾省，你得完全依靠你的家人。
在深圳读书的时候，我经常利用业余时间做兼职，赚点零花钱减轻妹妹的负担，偶尔也可以用赚的钱买点东西犒劳一下自己。但台湾省没有。你不能做兼职。就算平时课不多，无聊的时候也只能看书逛街。学习固然重要，但是对于想要独立的人来说，不能用钱独立真的很悲哀。
但是既然选择了这条路，就要好好的走下去，所以有很多事情不能告诉身边的人，甚至是最亲近的姐姐，有一段时间真的很累。
不过还好我有这样一个朋友，不管我有多难过，只要和她说说话，心情就能开朗很多。很感谢有这样一个朋友，在我下定决心来台湾省读书应试的时候，他会陪伴我，鼓励我。在台湾省忙的时候，会抽时间听我说，耐心开导我。
有时候我会想，如果我没有这样的朋友，我估计我会放弃很多东西。
也许你会觉得抑郁症没那么容易，你想多了。但事实上，不能正确发泄长期负面情绪的人，患抑郁症的概率会高很多。抑郁症是一种常见的精神疾病，轻则称之为“精神感冒”，重则称之为“隐形杀手”、“精神癌症”。
所以，当一个人心情特别不好的时候，一定要找一个合适的方式发泄，找最亲近的亲朋好友倾诉，听听音乐，看看电影来改变心情。如果有人因为心情不好找你谈话，我们要学会换位思考，站在他们的角度思考，倾听他们的声音。我们不是他们，我们不可能知道他们的一切，但我们可以花些时间陪陪他们，或者给他们一个温暖的拥抱。
愿我们都能在这个充满压力的世界里活得更快乐一点。