护士写生活活动的例子。孩子们睡午觉

最近看了很多关于孩子午睡的文章，了解到午睡对孩子的成长非常重要。睡觉后，呼吸变得又深又长，心跳变慢，全身肌肉放松。这时，疲惫的细胞会得到休息，可以从血液中获得新的营养，体力会逐渐恢复。孩子是生长最旺盛的时期，年龄越小，需要睡眠的时间越长。我经常对孩子说:“中午睡个好觉，能让你好好长大。”在幼儿园一天的生活中，孩子学习游戏8个小时，一定很累。安排2-2。五个小时的午睡时间是非常必要和重要的。

之前我们班午睡一般都不错，但是有的孩子睡了很久才睡着，而且有时候我很着急也没盯着看，导致有的孩子睡不着觉。现在，天气越来越热，流行性疾病也多了。此外，我对儿童午睡知识有深入的了解，知道午睡对儿童身心健康的必然性和重要性。所以，我开始关注晚睡的孩子。不管有多少事情等着我去做，不管我有多焦虑，我都必须等到孩子们睡着。等待的过程需要很大的耐心。我脑子里开始想:“有什么好办法能让孩子早点睡个好觉？”突然我想起了数数，我们成年人有时候会在睡不着的时候用数数来让自己睡着。想到办法就试试。第二天午睡的时候，我对孩子说:“写完一个小故事，我开始数星星。当我在数的时候，你也可以在心里轻轻地数。数到一百颗星星后，我会检查谁还醒着。”说完，我开始轻声数数，一，二，三..........................................................................................................................................................我走到睡着的孩子床边，轻轻地抚摸他的头。不一会儿，他也睡着了。然后我用了两次明星法，多了很多，方法有点无效。看来我又要改变策略了。

又到了午睡的时间了。我走进卧室，关注那些睡眠困难的孩子。我坐在Oss旁边，抚摸着他的头，微笑着轻声对他说:“宝贝，闭上眼睛睡觉吧！”“就这样，我一直抚摸着他的头，直到他睡着了，我才起身走开。这时，紫萱还没有睡着。我走到他的床前，蹲了下来。一直在翻动书页的紫萱知道我蹲在他的床边，就不再翻动书页了。我轻轻地拍了拍他。虽然有一段时间睡不着，但他会闭上眼睛，动动眼皮。我一直轻轻地拍着他。过了一会，洪钧也睡着了。看着卧室里熟睡的孩子，心里有一种非常轻松愉快的感觉，同时也很有成就感。

以上都是我看孩子午睡的经历。最重要的是静下心来陪伴孩子，尤其是难以入睡的孩子。必须一个一个哄。如果他们不睡着，肯定会熬一中午。现在，无论我要做多少事情，我都不再急躁，因为让所有的孩子都入睡对我来说是最重要的，也能让我们发自内心地感到快乐！