游戏给我们带来了什么？

从心理学的角度来说，它满足了我们的两大需求，即刺激需求和反馈需求。刺激需求主要是指我们需要一些外界的刺激来确认自己的存在。人之所以害怕孤独，是因为缺少刺激。反馈需求主要是指我们总是希望得到对我们行为的反馈。玩游戏是一种及时的反馈。比如考试后想知道成绩，发朋友圈要看赞。

所以，在某种程度上，我们都受到周围刺激和反馈的影响。在这种情况下，我们可以适当的给自己设置一些有价值的刺激和反馈，从而激励自己坚持一件事情。