萝卜蹲的具体游戏规则

萝卜蹲是一种常见的游戏形式。这场比赛是在湖南卫视大型亲子户外真人秀《爸爸去哪儿》第11期打的。。最终，儿童组田甜(张悦轩)胜出，父亲组郭涛巧妙绕过田亮，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的热度变高了。以下是关于游戏的具体规则，欢迎阅读！

1.将参与者分成几组。每个小组可以是一个人，也可以是很多人。比如爸爸去哪儿就是每组一个人。

2.用不同的颜色给每组命名。

举个例子，现在我们有五组参与者，所以我们给他们起了名字:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，绿萝卜，胡萝卜。

3.随机选择一组作为出发组，该组成员在做深蹲的同时说出“X萝卜深蹲，X萝卜深蹲，X萝卜深蹲，Y萝卜深蹲”。说的时候用手指指对应的Y萝卜组。

比如从黄萝卜开始，黄萝卜的成员蹲着说“黄萝卜蹲着，黄萝卜蹲着，青萝卜蹲着之后黄萝卜蹲着”，然后用手指着青萝卜团。

如果最后指定的黄萝卜组不存在，或者黄萝卜的手指所在的组与口中所说的组名不符，则黄萝卜被淘汰。

例如:

1.黄萝卜说“黄萝卜下蹲，黄萝卜下蹲，黑萝卜下蹲后黄萝卜下蹲”，但是这个活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，所以黄萝卜被淘汰。

2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，青萝卜蹲后黄萝卜蹲”，但手指的是胡萝卜组，所以黄萝卜还是被淘汰了。

4.接下来绿萝组开始按照步骤3蹲下喊口号，然后指定下一组蹲下。萝卜团。每当一个群体出现失误，就会按照后面提到的注意事项中的淘汰规则被淘汰。

5，以此类推，直到场上剩下的最后一组为获胜组。

需要注意的事项

如果每组只有一个人，出现错误就直接淘汰该组；如果每组超过一人，可以在比赛前确定淘汰规则。当一个人犯错时，可以淘汰整个群体，也可以只淘汰犯错的人。这个可以由主办方在比赛开始前决定。

除非场上只剩下最后两队，否则不能马上回指。比如场上还有三个队，胡萝卜吃完了再指定胡萝卜，那么胡萝卜吃完了就不能指定胡萝卜了。

比赛过程中，观众可以配合喊口号，逐渐加快速度，这样会增加难度。