初学打双节棍有多痛？打你容易吗？

不会，一般实习可能会打，但在上海不会很好。我练了一年，最难的时候只是在头上打了一个小包。如果是刚开始玩，我个人不建议用泡沫材料。那种棒子没有感觉，打起仗来惯性不够。建议初学者先买一个铝合金的，一般适合小孩和女生。练到一定时间后，用不锈钢双节棍，不要太多。