断奶时有哪些缓解奶水增多的方法？方法如下。

(1)热敷

热敷可以使堵塞在乳房内的乳房块变得通畅，改善乳房循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。？

(2)按摩

乳房热敷后，可以按摩。乳房按摩的方式有很多种。一般双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

(3)在吸奶器的帮助下

奶胀疼得厉害时，可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶，效果不错。

(4)热水浴

乳房胀痛时，不妨先洗个热水澡，同时按摩乳房，会让你感觉更舒服。

(5)将乳房浸泡在温水中

可以把一盆温水放在膝盖上，然后把上半身弯到膝盖上，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房，让乳汁靠重力更容易流出。

(6)冷敷

如果乳房胀痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。一定要记得冷敷前先挤牛奶。

(7)民间偏方

可以用两块生饼(也就是发酵面粉)，压成扁圆形，敷在两个乳房上，24小时换一次。效果也很好。

(8)寻求医疗护理

如果肿胀不能缓解，疼痛持续，请让你的医生开止痛药。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/00e 93901213 FB 80 e 0 df 6 AFD 93 BD 12 F2 EB 938949d " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/00e 93901213 FB 80 e 0 df 6 AFD 93 BD 12 F2 EB 938949d？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/00e 93901213 FB 80 e 0 df 6a FD 93 BD 12 F2 EB 938949d "/>

扩展数据:

断奶后，乳母应少喝汤，以减少乳汁分泌，更快回奶。

如果还有很多奶，可以用束胸布收紧乳房，或者先用吸奶器吸出来，再用布收紧乳房。

如果不觉得胀，就不要奶，以免刺激乳房分泌乳汁。

也可以吃药复乳。一般可以口服己烯雌酚5 mg，一日三次，连服三天。

肌肉注射己烯雌酚6克，每日1次，共3次；或者每天用半斤芒硝，分别敷在两个乳房上，直到芒硝完全潮解去除。一般两三天就能回奶。

可以用中药，安全有效:可以喝麦芽、谷芽(俗称尔雅汤)，但是要去正规的中药店，因为尔雅要用醋泡，不然效果不会很好。