徒手格斗技巧
在战斗训练中，安全专家麦肯教给学生的第一件事就是正确的准备姿势。关键是不要暴露你的攻击意图。例如，站立时的准备姿势包括:
1，双手合十，放在面前。
2.双手抱在胸前。
3.一只手放在胸前，另一只手的手指放在下巴上。
4、双手向上，掌心向前，好像在说？我害怕你。不要来这里。我不想惹麻烦。？
这些手势看似无伤大雅，却能在瞬间突然发出强大的攻击。他们被包括在训练的所有方面，从徒手格斗到使用刀或枪。
训练中会教授很多理论和经验，都是经过实战检验的。例如:
1.软武器攻击硬体目标，硬武器攻击软体目标。用拳头打对手的头可能会损伤手指，所以用手掌对着头部这样的硬目标更合适。用拳头作为硬武器攻击胃的太阳神经丛等软目标更为合适。
2.每次和对手接触，都要伤害他。不要犹豫，要全力以赴。让他想逃到别的地方。
3，大脑要有攻击计划并付诸实施。不要老是担心对手会对你怎么样，让他担心你会对他怎么样。
4.始终保持平衡。总是把腿放在肩膀下面。如果双脚之间的距离太宽，你将无法快速移动，就像被钉在原地一样。如果脚间距过窄，很难平衡，容易绊倒。
麦肯只教那些功能强大、易学易用、能快速结束冲突或为后续攻击做铺垫的技术。
学生将学习如何在每次攻击中增加身体的重量，如何使用适当的技巧使攻击效果最大化，以及如何在短距离内快速发力。麦肯认为，关键是要让你的对手保持向前的势头，让他失去平衡，很难进攻。你应该抓住对手的位置。
1，面部粉碎
这项技术和费正清等人的功能？虎爪？大概。双手向上，掌心向前，好像要安抚对手。进攻时，手指微勾分开，好像拿着一个柚子，手臂向外挥出，像扔棒球。与此同时，身体重心突然随着后踏板向前移动，手掌向前向下拍打对方的脸，手指抠住他的眼睛。
这是最重要的徒手格斗技术之一，非常快速有力。最重要的是，可以有效干扰和压制对手的动作。
2.掌根击下巴刺拳。
手型好像是拿着一个柚子，用类似的上钩拳动作，手掌自下而上猛击对方下颌，头向后仰，手指挖眼。你也可以把对手的头撞向任何坚硬的表面。
3.杯状手击(打耳光)
这种技术最适合用来攻击对方的耳朵，如果打在他的脖子或脸上也很有效。手指并拢成杯状，单手或双手拍打对手的耳朵，仿佛把棒球扔进他的头侧。猛烈的一击会刺穿对手的耳膜或导致脑震荡。
4.斧头手
手指并拢伸直，拇指垂直向上，用小指侧掌向手腕猛劈。这种技术能以毁灭性的效果击中人体的要害部位，如太阳穴、鼻梁、咽喉、颈侧、后颈、肾脏等。这项技术可以从一个看似无害的姿势突然发射。
这种技术也被称为侧掌击。但不要和空手道的手刀混淆。如果你训练有素，不需要大幅度挥动手臂，只要距离目标几英寸，就足以发出致命一击。竖起的大拇指可以自动让手掌保持适当的张力。手掌击中目标后迅速弹回，可以增加穿透力，有利于快速连续攻击。
5.锤拳(砸拳)
用拳头的小指侧砍对方要害，用整个手臂挥动，就像挥舞大锤一样，给打击加上全身的重量。第一次攻击击中对手后，作为后续攻击非常有效。
6.扶手
包括顶部弯管和扁平弯管。
7.膝盖撞击
和手肘一样，是近战的有力武器。
8.踢小腿。
用类似踩踏动作的脚内侧踢对方胫骨，沿着胫骨向下踩踏。在踢腿之前，另一只脚向前迈一步，把你的重量和动量加在踢腿上更有效。如果使用得当，一击就能结束战斗。
9.扣球踢腿(弹跳踢腿)
这是一种破坏性的技术，脚尖突然踢向对方胯部。你的整条腿以鞭笞般的动作向前向上踢，大腿和小腿基本成90度角，好像要用大腿触胸。突然、快速、无预警是这项技术的关键。
10，蹬踢(前踢)
一个类似于向前推的动作，目标是对方的骨盆、胯部或大腿。这项技术的目的是让对手后退，打开空间，以便快速拔出武器。
除了基本的格斗技巧，学生还将学习地面格斗、徒手刀对刀、徒手枪对枪、胡椒喷雾等简单武器。？徒手格斗的一个原则是:你可以不徒手，尽量不徒手。？
地面战斗的首要原则是什么？不到万不得已不要在地上打。？在实战环境中，地面的变数太多:即使你有很好的接收技能，地面的玻璃和金属仍然可能对你造成伤害；即使你用地面战斗控制了对手，也很难保证他没有同伴趁机攻击你；等等，你一定要格外小心。但从另一个角度来说，每个防身术者都需要一些简单直接的地面战斗训练，尤其是倒地后如何快速爬起来。