握筷子的正确姿势

持筷要领:右手五指自然弯曲持筷，拇指尾、食指、中指持一根筷子，拇指底、无名指持另一根筷子，小指自然弯曲。夹菜时食指和中指向内弯曲，使第一根筷子靠近第二根筷子，从而夹住食物。整个过程中，只有食指和中指会动，其他手指不会动。对于筷子来说，第一根筷子动，第二根筷子不动。

7种筷子的误用

1，质量误差，这是最常见的误差。即拇指和食指放在筷子上方，中指和无名指放在筷子下方，小指在无名指旁边。

2、五指散乱，即五指散乱分开，将筷子放在无名指中央，重点放在双筷子的交叉点上。

3、兰花指型，即小指翘起，用拇指夹住筷子，食指和无名指放在筷子上方。

4.握拳，即一手握拳，五指并拢，将筷子握于掌心。

5.握笔，就是用拇指和食指握住上面的筷子，就像握笔一样。使用时，筷子会交叉。

6.倾斜手指型，即食指倾斜，筷子放在拇指和食指之间。

7、背夹式，即五指并拢，抓食物时手背朝上，重心在中指。