乐巴国是什么？

一、番石榴的营养价值

番石榴营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、钾和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面，高于柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝。多吃可以防止衰老，排除体内毒素。

番石榴营养丰富，富含的维生素C对治疗糖尿病有很好的效果。番石榴不仅可以直接食用，还可以加工成果汁、果酱、果冻、果脯等不同形式。番石榴常吃美容养颜，可以补充人体所需的各种营养，改善人体消化系统，提高人体免疫力，治疗一些身体疾病。

药用价值

性味甘、涩、平。

功能:收敛、止泻、消炎、止血。结果:小儿急慢性肠炎、痢疾、消化不良；鲜叶:外用治疗跌打损伤和外伤出血。

用法用量:叶、果0.5 ~ 1；适量外敷，鲜叶捣烂敷患处。

番石榴药用价值高，可防治高血压、糖尿病，是肥胖、肠胃不适患者最理想的食用水果。水果无毒，无病害污染。因为它讲究科学种植，是标准的绿色食品，从开始到采摘全程用薄膜袋覆盖，与害虫隔离。

相关人群一般人群均可食用，特别适合生长发育中的儿童食用，是高血压、糖尿病、肥胖、肠胃不适者的最佳水果。儿童及便秘或内热者不宜多食。肝热的人要小心防止便秘，因为番石榴有收敛止泻的作用。

食疗

番石榴性温、甘、涩、酸、无毒；番石榴

具有收敛、止泻、止血、止痒的功效，主要用于治疗腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等疾病。小贴士:一次吃一个。

第二，番石榴营养丰富。

番石榴本身营养丰富，特别是蛋白质和维生素C，还有维生素和维生素A、B、C以及钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和脂肪。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，核少无籽。经常食用可以补充人体缺乏的营养物质，可以强身健体，提高身体素质。番石榴不仅营养全面，微量元素也很高。早餐吃一个番石榴，可以满足身体对蛋白质、脂肪等营养物质的需求，补充体内缺乏的钙、铁、膳食纤维、维生素等营养物质。最重要的是番石榴含有低脂肪热量。