户外登山活动策划方案

目的:为全面提高员工身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥党员“两学一助”优秀学习活动，公司员工登山活动计划。让全体员工在攀登庐山的同时感受体育锻炼的魅力，享受成功登顶的喜悦。因此也陶冶了情操，丰富了员工的业余生活，加深了团队合作精神，营造了和谐的家庭文化。公司决定本周六在庐山举行第一次员工健身比赛。攀登庐山的活动计划如下:

一、活动题目:

“201x Xx员工第一届庐山健身大赛”(横幅)

二、活动的意义:

通过组织员工攀登庐山，我们可以提高他们的身体素质和团队合作精神。

三、活动的准备工作:

总行行政部负责本次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全防范。各分公司部门负责人负责本次活动的宣传，策划部负责活动期间的摄影及后期宣传工作。

四。活动所需物品:(办公室准备)

队旗:队旗上印有队名和队徽。

选手分为男团和女团；并做对牌“男团，女团”。

每个参与者都穿着统一的公司运动服。

矿泉水:6箱左右，分发给参加本次活动的选手和工作人员，每人一瓶。

口哨:1，策划方案为“公司员工登山活动方案”。

攀登人数(男子组和女子组)。

动词 （verb的缩写）活动时间:

5月28日上午9点。

六、活动路线:

石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山峰入口)→原路返回。

七、联络小组及人员组成:

比赛中设置了两个联络组，分别是庐山脚下的石门涧和山顶的石门涧。石门尖群是由余金祥等人组成的，山顶是由陈庆一伙组成的。蔡负责裁判。刘分管安全工作。

八、竞赛方法:

上午9: 00在石门涧集合，比赛开始前，参赛选手排队后，行政部会安排人员对选手进行登记并签名。(摄影师负责攀前摄影活动)选手听到开始比赛的命令后，开始比赛，男队先攀，女队后攀。爬到山顶后，向裁判报告，裁判会登记名词和时间，赛后组织下山。

九、奖项设置:

省略

X.活动安排:

上午Xx7.30在工厂集合，:00在公司集合，由各行政部门负责人陈带领，讲解攀登时的注意事项和竞赛规范。

9点，两队全体人员将在石门尖山脚下的起点集合。裁判会讲解赛事规则，公司董事长会在赛前致辞，宣布比赛开始。9: 15:比赛开始至活动结束。

12在起点集合颁发证书和奖品，并拍照留念。

(午餐:7号桌工作午餐)

参加人数由办公室于5月26日上报行政部。

XI。活动资金:

省略

注意事项:

1，爬山前做热身运动，尤其是脚踝和膝关节要活动。如有意外伤害或体力不支，请及时与攀登者联系。

2.参赛选手比赛期间必须穿运动鞋或球鞋，登山时注意途中安全；一切以安全为重，一切行动听从指令，严禁冒险攀登行为。

3.在比赛中倡导“友谊、团结、互助”的精神；发挥团队精神，互相照顾。

4.参加者应注意环境保护，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱扔垃圾和烟头，保护山上的一切。

5.工作人员应坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保比赛有序进行。

6.参赛者应服从工作人员的指挥，积极配合完成登山比赛。

第二部分户外登山活动策划方案

一、活动时间:65438+2月65438+5月2日。地点:

三。参与人数:所有员工

四、活动的目的:

为了营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互了解，培养会员之间的互爱友爱，增进感情，增强俱乐部团队的凝聚力。

动词 （verb的缩写）活动流程:

1.乘车方式:自驾车或乘车至东平山，8: 30清点人员，传达注意事项及活动目的(如遇雨天，活动延期，工会另行通知)。

2、按部门分成若干小组，每组有1经理和1工会领导人。

3.让我们开始前进。游行队伍必须整齐，不能太吵。领队要注意队员的情况，确定合适的休息时间。

4.爬山:建议爬山过程中各队单独行动，各队评估爬山速度。最快的队伍有在社会旗帜上写名字的优先权，最慢的队伍要有惩罚性的节目表演，过程中有精彩的部分。做好拍照工作，注意安全。

5.休息:建议休息半小时后再进行活动。

6、开展娱乐活动，没有固定的时间，如果爬山时间太长，时间可以压缩，如果时间短，也可以增加。这项活动在团队中进行。

(1)接歌。分成几个队，由干部带队，总裁唱一句。每个队将根据最后一句话演唱。队伍之间应该有竞争，可以降低刚开始的难度。要唱的歌，最后一句一定要有最后一个字，可以谐音。

(2)拉歌。队伍之间要互相比较士气，互相唱歌。

(3)成语接龙。

(4)类似传递包裹的游戏，一人蒙上眼睛，同时传递鲜花。计数停止后，手里拿着花的人必须表演节目。

(5)举一些成语来编故事。

(6)小辩论。推荐十个人，分成两队，在队里辩论某个问题。

(7)小舞蹈，找一块平整的空地，跳舞的人可以参加，不会的人可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参与并模仿明星唱歌或表演。

7.午餐。这个计划需要五十分钟。

8.自由活动。原则上不允许个人活动，但可以几个人一起参加活动或游戏，也可以成员互相认识，互相交谈，看书或做其他事情。

9.会员感言。再次，大家用一句话来表达自己在这次活动中的感受和收获。

10，所有人拍照留念。

11，统一组织下坡，有序，注意安全。

12，工会做活动总结然后宣布活动结束。

不及物动词活动安排:

1，群体行动。排班由组长安排。也可以男女穿插在队伍中，收到“男女爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和攀登过程中必须动作统一，队伍整齐，运动服由着装公司发放。

3.准备一面爬上山顶时签名的红旗，作为活动见证存放在工会，也是全体会员心中永久的记忆。

七、注意事项:

1，一切服从领导，遵守活动纪律，安全第一，为了安全起见，成员不得擅自离队，有特殊情况向领队汇报。单独行动，至少三个人以上。

2、为了应付各种突如其来的冲击，成员必须随身携带各种急救药物，以防意外，或由专门人员保管。

3.会员要带午餐，饮用水，桌布，记得保护环境。午饭后，下山前，他们要把垃圾收集起来，统一处理，不要乱丢。

4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

5、干部或班组长维持各组秩序和纪律。

八。活动声明:

1，本活动由俱乐部会员自愿参加。

2、所有参与者都可以允许请假的存在，但请假必须服从上级的安排。

3.不服从管理造成意外伤害的个人责任。

九、准备物品:

1，穿各种运动服，建议穿运动鞋。

2.毒品。如创可贴、脱脂棉等。

3、相机、哨子。

4.准备适量的水和食物。

X.预算:省略