孩子们不喜欢鸡蛋和猪肉。有哪些替代食物？

孩子不爱吃蛋、肉等有营养的食物，和大人有直接关系。因为你总是一个人做，久而久之大家就会厌倦这种吃法。个人建议你换一种方式做。比如韭菜煎蛋卷，鸡蛋切碎加少许盐和蔬菜末加水搅拌成糊状煎饼，或者鸡蛋末和蔬菜粉加少许盐炒成素丸子。肉磨成肉末卷，少量的肉、丸子、热汤放在饺子、包子里。只要不是大块的，孩子都能接受大块的肉。

我会帮忙的。

1.体检，有些孩子会因为缺乏某种微量元素而拒绝鸡蛋和肉的味道。

2.口腔比较敏感，有些食物对口腔的刺激很大。孩子不喜欢这种刺激，可以通过正规的口语训练慢慢调整。

3.零食控制得当。吃零食太多的孩子，吃不好。他们可以控制吃零食的数量和时间。他们在饭前一小时不吃零食。

4.父母太宠了，孩子都是大人了。一旦不吃，父母妥协。久而久之，孩子视力好了，就故意不吃，表示不满。父母可以适当取消自己想做的事情，和他们一起奋斗。

5.把食物遮起来，不喜欢吃。你可以用不同的方法做这件事。比如不喜欢煮鸡蛋，可以做成蛋糕、低糖面包、鸡蛋饼、鸡蛋面、鸡蛋饺子等等。肉的话，可以做香肠，馒头等孩子爱吃的食物。(花姑娘餐)

6.孩子参与制作(游戏法)。他们可以和孩子们一起做简单的食物，比如汉堡包和三明治。让孩子参与一小部分，激发他们对食物的兴趣。

总之，孩子不爱吃肯定是有原因的。家长可以多观察孩子，多理解孩子，解决孩子不吃蛋不吃肉的挑食问题。

孩子挑食，偏食。当他们不喜欢吃某些食物时，一定不能放任自己的脾气，否则会导致营养不均衡，容易对以前喜欢的食物感到厌倦，最后对什么都不满意。最好是把自己不爱吃的鸡蛋和肉逐渐加入到自己喜欢的食物中，一起煮。食物可以用各种方式烹饪，它们可以按照图案排列，特别是颜色鲜艳的可爱形状。一般孩子看着吃着就开心。