怎么克服3D眩晕症

克服3D眩晕症的方法如下：

1、要有光。明亮的用眼环境能够缓解易引起眩晕的视疲劳，同时减少大脑对于屏幕中3D世界的沉浸感。即使是职业电竞选手，也喜欢在屏幕后布置一个明亮的光源，能够减少很多久盯电脑屏幕带来的眼部和身体不适。

2、距离。加大双眼与显示器之间的距离，对于缓解3D眩晕症非常有效，原理同样是降低大脑误以为身体在游戏世界中的几率。

3、选用更好的游戏设备，保证流畅的网络条件。卡顿和延迟对3D眩晕的影响非常大，劣质的显示器屏幕往往有拖影与残影，即使显示2D画面，糟糕的色彩与响应时间也会让人头晕。

4、勤通风、勤喝水、避免长时间游戏。人的运动感知是一套复杂的体系，除了眼睛、体感之外，我们的诸多身体状况都会***同作用。劳累、缺氧时更易发生眩晕。“吃鸡”虽然好玩，更应适当休息。

扩展资料

3D眩晕症的原理：

3D眩晕症的原理，与晕车异曲同工。玩游戏时，面前快速变幻的3D画面十分逼成，让人有身临其境之感，视觉神经告诉中枢：“我正在跑动、蹲伏、瞄准、回头！”而感知到身体坐在电脑前纹丝不动的体感器官却说：“不，你没有。”

这种信息的矛盾对于神经中枢而言代表着巨大的危险与未知，神经中枢因此强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。这是一种根植于我们基因深处的自我保护机制。只是有的人强烈，有的人不明显，而那些玩过更多游戏的射击游戏老鸟，则在多年的游戏中早已适应。

百度百科-3D眩晕症