跆拳道教练热身运动游戏

贴人，就是贴膏药，围成一个圈，挑出两个人，一个追，一个跑，跑的人喊贴一个人，那个人代替跑的人跑。如果追赶者碰到了奔跑者，他们的顺序就会颠倒。

踢人，报数12。数一的人站在圈里面，数二的人站在圈外面，然后数二的人出来，一脚跳过去，把数一的人踢开，到了就淘汰。如果他们走出那个圈子，就会被淘汰。当数二的人打完，另一个数二的人会被替换。第一轮结束后，交换一号和二号，再玩一轮。最后没被踢到的三个人不用头上跳，被踢到的五十个人头上跳，没被踢到的五十个人头上跳。

123报数，分别站三个角，1追2，2追3，别让别人抓到你，也要抓到别人。第一轮有10个跳头，第二轮有15个，第三轮有20个。

撒网，挑出一个人，抓人，抓到手牵手，再抓两个人，直到没人抓到为止。