为什么要在班赛后总结？

4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展培训。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动。一开始觉得是出去玩一些游戏，在户外做一些运动。参加了之后，发现拓展训练并不简单，我学到了很多东西。非常感谢公司组织这次活动。活动第一天，李教练把我们分成两个队，让我们选队长，起队名，唱队歌，画队旗，训练队伍。在这个过程中，我们忘记了自己的年龄和职位，我们每个人都投入到了活动中。我们还给球队起了一个青春而响亮的队名——梦之队。我们唱着队歌《梦想就是希望》，喊着我们的团队训练。

通过这次拓展训练，大家在两天的时间里克服了一个又一个困难，增进了彼此的了解。这对我们在今后的工作中建立相互合作、相互支持的团队精神和大局意识，增加相互沟通和信息交流是非常有益的。同时，在完成项目的时候，我也暴露了自己的很多缺点:在项目开始的时候，因为没有明确的目标和可行的工作计划而开始行动，使得原本可以轻松合理完成的任务事半功倍。培训中的每一个项目都让我体会到了很多日常工作中应该注意的细节和灵活性，让我体会到并受益于培训。这次拓展训练给了我一次难忘的经历。

在高空断桥训练项目中，当我看到那座8米多高，距离1.2米的断桥时，我的心在颤抖。怎么可能呢？这座桥结实吗？我不跳过去教练不扶着我站那么高摔下来怎么办？浮现在我脑海的是一张又一张失败的图片。当我看到队友们陆续完成这个项目的时候，我就放心了很多，我增加了完成这个项目的信心。轮到我的时候，当我一步一步爬上断桥的时候，我的腿在颤抖，我很紧张。只听见队友又在喊，相信自己，慢慢的，你能行。最后我轻轻一步轻松的就跳过去了，退一步的时候心里也没有一点恐惧。最后，我很好地完成了这个项目。通过这次拓展项目训练，我坚定了对自己的信心。只要我在困难面前不退缩，我相信一切问题都不是问题，一切困难都不是困难。只要我们勇敢地面对它们，我们总能找到解决办法，总能克服眼前的障碍。你会

七巧板游戏这是对我触动最大的游戏。规则很简单:所有玩家分成七组，五套七巧板平均分成七组。第七组是总指挥。七个小组既有分工又有合作。每组既要在规定时间内完成用拼图拼出规定图形的任务，又要在第七组的指挥下相互配合完成各队的任务，拼出由三色棋盘组成的正方形和三个长方形，最终赢得1，000分。画板数量有限，各组可以互相借用，但只有第七组可以转让。因为大家一开始都没有认真看任务单，各自为政，忙着完成自己的任务。没有更多的考虑每个人。在第七组活动中，

我一直忙着给每个人送盘子。40分钟的比赛结束后，我们一组拼出了6张图，得了分。最后，我们七组的总分是100分.活动结束后，大家分别做了发言。我总结了以下几点:

1，团队成员要有主动沟通的意识，注意沟通渠道的沟通方式。

2、信息和资源* * *享受，利用资源的合理配置提高任务完成的速度、效率和效果。

3.玩家要强化合作的重要性，妥善处理竞争关系，实现良性循环。

4.领导力在团队中起着重要的作用，不同的领导风格对团队的任务完成起着重要的作用。

5.还有就是创新精神。任务里没有长方形和正方形的画图，尤其是正方形，这点很重要。

我们可以在以后的日常工作中直接使用这些细节和方法。当然，这个游戏的灵感远不止于此，还需要我们多思考，多挖掘。以我现在的工作团队，如果在以后的工作中多注意配合和方法，会取得更大的成绩！“* * *胜”就是这个游戏的意义。

最后，衷心感谢主席带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一次经历都会对我以后的工作和生活产生积极的影响。通过每个项目给我的启发，我会在以后的工作中不断改变。

善待自己，为公司的发展尽一份力。