怀孕的时候整天玩手机可以吗？
怀孕期间整天玩手机可以吗？怀孕期间，即使宝宝在孕妈妈肚子里，也能感受到妈妈情绪的变化和影响。如果孕妈妈长时间沉浸在玩手机的娱乐和快感中，也会让宝宝的大脑非常兴奋。可能很多孕妈妈在家里养一个宝宝会很无聊，所以会玩手机打发时间。但如果孕妈妈的情绪长期受到游戏、视频的影响和波动，那么宝宝也会受到孕妈妈情绪变化的影响，从而增加宝宝出生后患多动症的几率。
手机确实能给人们带来便利，但也让人上瘾。如果孕妈妈在孕期经常刷手机玩到很晚，影响睡眠，也会影响宝宝的睡眠。怀孕期间，孕妈妈千万不要认为宝宝在肚子里什么都不用做。其实宝宝也是需要休息的。如果孕妈妈因为玩手机而不得不晚睡或者熬夜，也会影响到宝宝的休息室，宝宝会变得很烦躁，所以孕妈妈可能会感觉到宝宝晚上胎动变得很频繁。其实这也是宝宝对孕妈妈的抗议。要知道，如果宝宝没有足够的休息时间，也会影响宝宝的发育。
虽然手机里的辐射比较轻微，但是如果孕妈妈长时间玩手机或者靠近手机，手机产生的辐射还是会伤害到宝宝。其实在生活中，有很多有辐射的地方都会贴标语，说明孕妈妈离这个地方很远。因为辐射会影响宝宝的健康发育，虽然手机的辐射不算太多，但它是离我们最近的辐射源。如果孕妈妈经常把手机放在手里或者靠近瀑布，会进一步影响宝宝。
孕妇如何安全使用手机孕妇短时间内使用手机是安全的。但是准妈妈们最好小心，因为手机永远是一个辐射源。手机发出的辐射是一种低水平的“非电离”辐射，就像我们生活中经常接触的电视、电脑、微波炉等电器一样。这种“非电离”辐射比x光、CT扫描、放疗设备发出的“电离”辐射危害小得多。后者已被确定对胎儿有害。
那么，准妈妈如何安全使用手机呢？
1.尽量少用。一定要控制每天使用手机的时间，可以用短信代替打电话。
2.通话时间应该越短越好。通话时间不要太长。如果可能的话，可以用座机代替手机，或者尽量保持手机与头部的距离，比如使用扬声器功能。
信号不好的时候尽量不要用手机。因为这个时候手机辐射最大，信号不好的时候可以换个地方用，比如室外或者靠近窗户的地方。
4.通话时最好使用耳机。孕妇用手机通话时可以使用耳机，将听筒与话筒分开，可以增加手机与头部的距离，减少辐射。