经常打游戏，眼睛很干涩，旋转的时候很难受。我可以用什么来缓解？

长时间玩手机电脑，屏幕光线变亮，眨眼次数减少，泪液蒸发加剧，眼球表面泪膜因缺水而干燥，眼睛干涩磨眼难受。

一方面可以减少游戏时间，让眼睛休息，多眨眼，增加眼泪的供给；另一方面可以为眼部补水，缓解干涩干磨。你可以试试眼药水。组合物中的透明质酸补水保湿，能快速为眼部补充水分，缓解用眼过度引起的干涩不适。茶多酚具有抗辐射作用，适合经常使用手机和电脑的人群，消除电子屏幕的蓝光伤害。