两个人练习正手进攻要注意什么?
两个人练习正手进攻,同方向的机械思维基本上是根据动作规范和往返进攻次数来决定正手进攻的基本功,而比赛练习不是同方向的规律思维。所以在这种平时的训练中,要用逆向思维来训练不规则的来球技巧,在比赛中更多的是结合实战。如果教练训练学生用逆向思维的方式训练乒乓球技术,比赛可以运用自如,那么,逆向思维的基本功比同向思维的基本功更能与实战结合,成绩的时间也提前。往往我们现在的教练都是用同样的思维方法训练学生。如果训练学生的教练提前改进方法,对比一组思维相同的学生和一组思维相反的学生。一年下来,差距太大了,逆向思维的同学肯定早有成果。其实当今国际比赛,冠军争夺战就是看谁变化快。
登陆点逆向思维:
对方的正手进攻,直接回击对方的反手:
对方反手接到的球直接回传给对方正手;
对方的正手进攻,直接背对对方中线;
对方反手接的球直接回到对方中线;
这是逆向思维。
旋转的逆向思维:
对于每一次反手和正手回击,组合使用五种不同的方法,每个动作不重复(攻球、前拉球、侧身拉球、后拉球、扭转球)。可能喜欢乒乓球的朋友会觉得我有点理想化,但其实我每天都坚持用逆向思维训练乒乓球,左右手都练,训练效果不错。
动作规范流畅,落点一定要准。落点加速度和力度准确。需要耐心。