当地烟火游戏
我家在南方农村,对对面的空气质量记忆特别深刻。每年农历春节到九月是鞭炮爆炸的开始。每到晚上,烟花爆竹震耳欲聋,尤其是这几年长大的人,过年都有点外快。它很无奈,每天空气都是灰蒙蒙的,全是烟!
我觉得呼吸道疾病的爆发跟这个有很大关系!我上小学的时候,不懂事。我在充满火药味的地方疯狂玩耍。不用的时候喉咙又疼又痒。根据我个人的经验,我建议如果想杜绝呼吸道疾病,春节期间还是少出门吧。毕竟走亲访友是不可能的。至少准备个口罩,出门戴上。影响会小很多!
第一,注意房间的通风,抑制病菌和病毒的繁殖。
平时注意打开门窗通风,污浊的空气随时可以飘走,室内也得到了充足的氧气和光线,很多病毒和病菌很难滋生繁殖。但每次通气时间不宜过长,以15~30分钟为宜。同时要定期对室内空气进行醋熏和臭氧紫外线消毒。室内多种植叶绿素、萝卜等绿色常绿植物,净化空气。土豪可以买质量过硬的空气净化器进行净化。小资可以用柠檬精油做香薰。房子里的甲醛等室内污染也要防控。
第二,提高室内空气的相对湿度。
研究证明,室内空气湿度达到55%左右,更有利于下呼吸道疾病的治疗和康复。多喝开水,在室内晾晒一些湿衣服,在地面洒水,都可以改善空气的相对湿度。
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