为什么我坚持每天送孩子上学？
？通常我会拒绝，因为我的孩子太小。他们会说有些两岁多的孩子报了很多课程。其实现在的环境一般都是这样的。放学了，大家不是跑到操场上玩，而是提着大包小包去辅导班！所以在操场上，玩的地方都是那些蹒跚学步的孩子，但是四五岁的学龄儿童却很少。
？不输在起跑线上，是每个家长的心态。好像到了学龄不报几个辅导班就不是学生了。但是起跑线固然重要，但是坚持到终点的体力是必不可少的！所以我拒绝让孩子去辅导班，而是从小就开始锻炼她的体能。
？身体素质的重要性不言而喻。很多所谓的成功人士特别注重锻炼，因为他们知道体力真的很重要。越是精英家庭，越是重视孩子的身体素质，越是要保证孩子有足够的户外活动时间，让孩子多学习运动！
？现实情况是，有很多孩子整天准备抱抱坐坐，没事干就累。现在，孩子们上学了。为了追求速度，很多孩子要么被推车推着去上学，要么坐汽车或者摩托车。更有甚者，出门还要抱抱。体育锻炼不是说你可以报名参加几项运动，而是你可以日积月累在生活中一点一点的锻炼。
？如何锻炼孩子的身体素质？从生活的方方面面。第一场戏是让她走出校门，放下书包，全身心投入玩耍跳跃的最好方式。在玩的过程中，我不仅锻炼了自己的身体素质，还学会了如何与人沟通，如何处理与朋友的矛盾，如何控制自己的情绪，如何在没有朋友的时候感到孤独，如何与自己相处。就算不谈融入大自然的诸多好处，光是这些能力难道就比不上辅导班的吗？随着孩子年龄的增长，以后学习书本知识的时间会很充裕，但是玩耍的机会，与人相处的能力，情商的培养等等。都是在生活中学习，如果这些机会都被辅导班占据了，其实是不利于孩子发展的。就像如果你想学游泳，你必须潜入水中。仅仅在岸上观看，你永远也学不会游泳。
？第二种锻炼方式是每天步行去学校。大家都知道复利的作用，在体育锻炼中重复使用就是这样。有一天，你可能走了100步就累了，第二天，200步，第三天……直到你能走完全程。最初的过程肯定是痛苦的，第一天可能会很累。过了几天，我已经适应了这个距离，再走的时候其实一点都不累，甚至还能走得更远。在慢慢行走的过程中，不仅锻炼了孩子的身体素质，还增强了她的耐力。看到别的小朋友抱着或者坐在车里，我也想放弃，要求抱抱。但我告诉她:不是妈妈不抱你，也不是别的原因，只是因为走路舒服，还能锻炼身体。当你每天坚持走10000到20000步，你的身体得到了锻炼，然后即使走30000到40000步对你来说也不是问题。就像你刚学走路的时候总是摔跤，但是你得到锻炼会走路之后，就再也不会摔跤了。你现在觉得走路很累，但是当你运动的时候，走路是一件很轻松的事情。就这样，无论晴雨，我们每天都是步行上学。从一开始一路上要休息无数次，到现在一口气走完一路也不觉得累。我知道她的体力得到了锻炼，而且这种锻炼是潜移默化的。没有强迫，我们现在走路的那一小段时间就是很好的亲子时光。在这段时间里，我们牵手一起唱歌，或者学英语，讲学校里发生的趣事，互相讲故事。我想放学后去玩，和她的好朋友相处。唯一属于我的时间是放学后的散步时间，所以我格外珍惜。有一次，老师让他们回家背课文，也是在路上，声音很大。周围的路人也是赞不绝口:这孩子真爱学习，读书也不错！嘿嘿我就当是公演了！我以后就敢上台发言了！
我让孩子每天步行上学锻炼的方法，经过一段时间的验证。有一天，我的孩子遇到了一个同学，他每天都要坐车或者挽着胳膊去上学。同学的妈妈让孩子下来和我们一起走，她就下来了。一开始他们两个开始还手，手拉手走路，后来居然发展成了赛跑。此时，宝宝已经走了一大半路。她的同学们刚开始往下走。当然，我们家在跑步过程中赢了。每次都是我们同学先开始跑，最后我们赢了。她甚至一口气跑到学校，中途同学都不咳嗽不喘气了。
？第三种锻炼身体素质的方式是做家务。虽然年轻，但能做的事情还挺多的。擦桌子板凳，收拾碗筷，穿衣洗澡，洗袜子，做自己的事。还有扫地拖地，只要她感兴趣，她都可以做。生活中的事情，每天都在贯穿和进行。通过这种原始积累的方法，她可以得到很好的身体锻炼，而不仅仅是跑步打球之类的临时锻炼。只有从生活出发，一点一滴，结合一些球类运动，才能真正提高身体素质。许多父母不愿意让他们的孩子做家务，或者说，他们都有够得着嘴的衣服，而且他们还得喂五六岁的孩子，更不用说收拾碗筷。人的潜力是无限的。你觉得有可能，就有可能。如果你觉得不可能，那你真的做不到。你的想法都在你自己身上。
？锻炼身体素质的方式有很多种，甚至有专门的学校和培训机构来锻炼，还有各种各样的游戏，比如像小动物一样走路，球类运动等等。这些都是好方法。重要的是，我们遵循所有的练习都是日积月累的。如果三天打鱼两天晒网，不利于体育锻炼。方法很多，要坚持。很多所谓的懒孩子不一定是懒，因为肌肉力量不足，体力不好。体育锻炼，尤其是对安静的孩子来说，是第一步。当你开始运动时，你不必每天出去一两个小时。也许你只是从身边的这些小事开始，慢慢的，孩子的体能上来了，再逐渐增加活动量。
？另外，家长一定不能舍不得孩子。如果真的厌学，学龄前的孩子需要足够的运动来发展自己的能力，为未来做准备。
？身体素质是革命的资本，良好的身体素质需要从小养成！