玩游戏受挫时如何控制自己的情绪？

如何动情是一个永恒的话题。这就像水的流动一样。你越屏蔽，你的记忆就越暴力。这种方式应该是你正确认识自己，安慰自己，找到发泄情绪的方式。在童年时期，人或多或少都会受到一些心理上的影响。当他们长大后，这些心理阴影会成为你各种愤怒点的起因和深层次的原因。

不玩游戏的话，其实也没什么大不了的。输了可以发脾气。反正谁也管不了你。另外，这不是一个重要的场合。骂个人发泄也是允许的。

在这个时代，那么多抑郁症和强迫症患者，因为他们不停的压抑自己，强迫自己不接受自己的缺点，不接受别人对他们的看法，太在意外界对他们的评价。

题主提出这个问题，其实是因为他担心发完脾气后，别人会给你不好的反应，让人觉得你是个抑郁易怒的人。你需要在合适的时间选择合适的方式来缓解你的愤怒。就像我刚才说的，打游戏是一种娱乐，你的脾气起不了多大作用。如果你不能在一年中的这个时候自由地发脾气，你会在其他事情上更加沮丧，你自己也会积累更多的愤怒，最终导致不好的结果。

给这些人的建议是，你要时刻感受自己的感受，了解那种愤怒的过程，慢慢和自己和解。世界上你最应该爱的人是你自己。