日常生活中心脏骤停的原因有哪些？
心脏骤停是不分年龄的。很多人在发病前没有任何典型症状，所以很容易被大家忽略。心脏骤停后的几分钟是黄金抢救期。这个时候，情况就很危险了。需要心肺复苏、除颤抢救，紧急送往医院。如果抢救不及时，很可能造成不可挽回的伤害。
一、心脏骤停的表现
1，主动脉脉搏消失，测不到血压。
2、意识丧失后伴有全身抽搐。
3.呼吸停止或叹息。
4.瞳孔放大，反光消失。
5、心室颤动或扑动，心室静止，电波呈直线。
心脏骤停本身是由室性心动过速、室颤、心脏骤停等恶性心律失常导致心脏正常供血失败，最终导致血液循环停止，机体各器官供血供氧不足，最后出现严重的酸中毒和乳酸堆积。出现这些表现后，可以采取一些护理措施进行治疗，如胸外按压、人工呼吸等。
二、心脏骤停的应对方法
遇到心脏骤停的病人，首先要判断病人是否有意识。可以用双手轻拍患者的肩膀，或者在患者耳边呼唤对方，看对方是否有反应。同事还要检查病人的呼吸和心跳。也可以向身边的人寻求帮助。第一时间拨打120，请附近的人帮你找到AED。
检查结束后，需要让患者平躺，放在地上，跪在患者的一侧，保证自己有足够的按压力。然后将患者头部向一侧倾斜，清除患者口中的呕吐物。这时候也可以同时按压患者的胸部，按压的时候找到按压点。按压患者胸部30次后，需要进行人工呼吸。
三、保护心脏的方法
心脏病是危害人类健康的杀手。只要一说起心脏病，大家都害怕。毕竟心脏病对健康危害很大。如果你在发作时没有得到急救，它可能会威胁你的生命。所以你需要在日常生活中保护好自己的内心。
平时可以多吃含维生素B的食物，维生素B可以调解心脏功能。含维生素B的食物很多，如玉米、荞麦、燕麦、动物肝脏等。也可以补充一些叶酸。叶酸不仅可以保护血管，还可以让我们的身体更加健康。我们也应该多吃绿色蔬菜，如菠菜、花椰菜和莴苣。
任何事都不能过分。对于心脏不好的人，平时不能做剧烈运动。即使是正常人，也要适量运动，保持充足的睡眠和饮食习惯。这样才能保证心脏的健康，避免意外。