为什么长时间使用电脑会掉头发？

电脑对脱发的影响，辐射是脱发的原因之一。电脑显示屏、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，会导致脱发。另外，脱发的真正原因是我们长时间在电脑前工作或上网打游戏，容易得精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能障碍，头皮局部血管收缩减少供血，导致毛囊营养不良，从而导致脱发。

建议:当你长时间面对电脑时，一定要短时间离开电脑，站起来活动活动或者看看远处。在日常生活中，也可以通过食补为头发补充营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A和维生素B6的食物，有利于控制脱发。此外，保持良好的休息时间和良好的睡眠质量，还可以提高人的免疫力，减少脱发带来的困扰。避免经常熬夜加班。电脑族最好睡个午觉，调整一下紊乱的生物钟。同时，他们应该注意缓解紧张和焦虑，保持放松的态度，以改善脱发的情况。

每天多喝茶，抵御电子辐射的不良影响，同时使皮肤和头发不易老化，防止脱发。