我是一个老游戏玩家。最近玩了使命召唤5，6，7，但是只玩了几分钟就头晕恶心。发生了什么事？
玩3D游戏时头晕、恶心、晕车、晕船，大致是一个原因。让我把他们介绍给你:
人们通过听觉、视觉和触觉获得关于外部环境的信息。经过长时间的进化，人类的各种感觉器官高度协调配合。比如内耳有一个叫前庭器官的器官，负责感受身体的平衡，比如人体的方向和加速度。眼睛里还有一个特殊的视神经来感受运动。这些运动感觉器官非常敏感，它们将感受到的运动信息传递给神经中枢，神经中枢控制人体做出适当的反应，以应对运动对人体的影响。
当感知到的运动幅度或频率超过一定值时，神经中枢就会使人产生不适，如头晕、恶心等，从而客观上阻止当前的运动继续进行。这其实是一种自我保护机制，因为大规模、高频率的运动可能会对人体造成伤害。经过漫长的进化，这一事实已经被编码进了人类的DNA。然而，这种自我保护机制的强度存在明显的个体差异。有些人特别敏感，比如容易晕车的人。有些人不是很敏感，比如不容易晕车的人。
运动性头晕的另一个可能原因是，当运动频率过高时，各种运动感觉器官的感应速度并不完全相同，导致发送到神经中枢的运动信号出现差异甚至矛盾。因此，神经中枢对于相信哪个信号无所适从，于是干脆发出眩晕指令，让身体感到不适，从而达到减缓甚至停止运动的目的。
总结一下，3D游戏中头晕恶心的原因大致有以下几点:视神经感受到大范围、高频率的运动。本来，如果3D游戏中的画面不是那么逼真，神经中枢会自动识别动作的真假，从视觉上抑制神经冲动。但由于画面栩栩如生，神经中枢相信了它们，而其他运动感觉器官(如耳前庭)却感觉不到任何运动。这种情况对于神经中枢来说是非常矛盾和不祥的。
为了玩3D游戏如何对抗头晕恶心？其实方法和处理一般晕车差不多，就是吃晕车药。但是在了解了3D游戏中晕车头晕的原因后，你可能也会明白，无论你吃什么特殊的药物，都只是骗骗神经中枢而已。神经中枢相当于你的管家。它发现了一些不祥的东西，让你头晕恶心，从而警告你不要再这样下去了。你呢？你反驳:不用管皇帝和太监。我玩得很开心。你在警告我什么？我给你两片药让你冷静下来。
我理解你的感受。毕竟都是虚拟的，何必那么较真。我不是真的那样上蹿下跳。你的神经中枢的自我保护机制暂时不需要开启。但另一方面，我不知道你是否意识到，玩3D游戏会让你的头和胃不舒服，眼睛也会不舒服，尤其是在黑暗中玩到站起来眨眼睛，这很快就会赶上我几年前在春运高峰期间坐火车回家时的感受。
所以，玩3D游戏带来的头晕恶心，我并不反感，反而要感谢他们。我承认自己敏感懦弱，玩不了这么现实激烈的游戏。所以，我只好听从神经中枢的意见，不玩了。
排除方法:
1，游戏时间不宜过长，保持通风和空气流通。如果感觉不舒服，立即停止玩游戏，出去运动。
2、吃话梅或晕车药缓解胃部不适和恶心。
3、平时保证充足的睡眠。
4、赛前饮食要七八成饱。
5.赛前少吃油腻食物。