羽毛球打多了,发力不正,手心都是老茧,茧里都能挤出水来。我该怎么处理?谢谢你
你好,我的朋友。希望我的建议能帮到你。
刚开始打球磨茧很正常。你可以买一些柔软的棉质吸汗胶带,缠绕在球拍柄上。手上磨出水泡时,可以在患处涂白凡士林。最重要的是及时调整握拍动作。可以参考网上的介绍或者相关书籍。不要刻意握拍让手部肌肉僵持不下,更容易磨出水泡。水疱化脓时,要及时清洗,用普通双氧水消毒,不必太在意。
希望你能从羽毛球中收获更多快乐。如果你还有其他关于羽毛球的问题,你可以问我,我会尽我所能帮助你。