实心球比赛的组成
实心球比赛作文1呵呵，谁说我没腿会错过运动会？我告诉你，花会上，我拿了三年级女子实心球比赛第四名。(绝对不是倒计时。否则，我可以用脑袋付钱。)什么？如果你不相信我，我告诉你！
昨天上午进行60米跑比赛，下午进行实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说:“每个人都必须付出巨大的努力，因为我们是在争一口气！”“我暗暗下定决心:一定要取得好成绩，为班级争光。
站在三年级女子实心球队员的队伍里，心里好像有一只小兔子，咚咚跳个不停，生怕自己投不好。终于，轮到我了。我用力往前扔，4.9米，还不错。但我还是要再接再厉，因为4.9米毕竟不是我的最好成绩。
第二次，我扔的时候跳了起来。可惜我过线了，被“零分”。我沮丧地回到队里，心想:“完了，完了，我赢不了了！”“我急得差点哭了。
第三次，我给自己打气:“不管输还是赢，都要战斗到底。”是的，战斗！“于是，我拿起实心球，把信心和实心球一起扔了出去。这次实心球好像能读懂我的心思，故意“飞”远了一点——我投出了4.95米！
扔了三次后，我和两个同学回班了。到了教室，根本没听老师说什么。我只是认真听着收音机。当我在收音机里听到我的名字出现在三年级女子实心球的获奖名单上时，我的嘴巴张得大大的...
你总是相信这一次，对不对？不信的话，可以随便看看奖项和奖品。不信也得信。
我没有很多爱好。我不喜欢跳绳和跑步，除了扔实心球。
运动会前，体育老师在我们班进行实心球测试。能把实心球扔得远的同学被选去参加运动会，我是其中之一。
运动会前几天我一直在努力练习。起初，我的手臂酸痛。我练习过，习惯了。而且我发现投实心球是有技巧的。首先我要双手抓住实心球，把手臂举到45度左右，然后用力扔出去。
运动会终于到了，我们几个投实心球的运动员跃跃欲试，提前做热身运动。当广播叫我们6 (3)班的时候，我突然有点害怕:如果我们扔不好，老师会给我们多布置作业！带着这样的担忧，我来到球场投实心球。我努力克服这种恐惧，深呼吸，调整心态。当我听到充满激情的《运动员进行曲》时，我立刻清醒过来，把所有的烦恼和担忧都抛在脑后。
游戏已经开始了。第一个，第二个，第三个终于轮到我了。我捡起实心球，把手臂举到45度左右。我一边向前弯腰，一边向外挥动手臂，实心球被扔了出去。心里的“石头”终于放下了！那一刻，我突然不在乎成绩好坏了。我只是觉得我开始热爱这项运动了。
后来公布成绩，我们班获得实心球比赛第一名。老师很高兴，表扬了所有投实心球的人，当然也包括我。我心里充满了喜悦。
实心球比赛作文3秋高气爽，凉风习习，终于等来了一年一度的运动会。
这次运动会，我报名参加了实心球比赛。比赛前一天晚上，我偷偷给自己打气，我一定能进决赛！想着想着，不知不觉就睡着了。
第二天，我在7: 50之前来到了学校操场。经过一个炎热的上午，我们终于等到下午比赛开始。一位老师带领我和其他选手来到实心球比赛场地。我开始感到不安，害怕自己无法进入决赛。我在心里不停地给自己打气:“加油，你能行的！来吧，你可以……”
比赛过程中，我坚定地看着前方，鼓足力气把手中的实心球扔出去。经过三轮比赛，结果揭晓！“我进6强了！”我高兴地跳着喊着。
最后在决赛中，我双手紧紧握着球，向前抛去。这时，球突然从我手中滑落，落在离我不远的地上。
“啊！如果我能像平时练习时那样正常发挥，那我肯定能进前三！”我沮丧地想。最后这次实心球比赛我得了第六名，但是我决定加强练习，明年再战！
实心球比赛作文4今年的春天真是鸟语花香，春暖花开。我们学校也迎来了一年一度的春季运动会，我是其中的运动员之一。作为班上最强的大力士，叶老师让我和另外两个同学参加实心球比赛。我们高兴地来到了操场。比赛开始的第一本书是我。我捡起实心球，用尽全力扔了出去。我很紧张。不要！不要！不，我应该想点好的。
测量结果出来了，我的分数是2.35。我开心的走到后面，我的两个同学也分别投出了2.33和2.32的距离。三班(1)的同学都投得比我们近，我们也乐得准备比赛。第二场也是我第1投。我信心满满的拿起实心球，用很大的力气扔了出去，2.36分。最后我成功晋级了。我高兴地跳了三英尺高。决赛刚开始，我又信心满满的拿起实心球，用那股强大的力量再次投出，2.37分。我在这次实心球比赛中获得了第一名。
今年的实心球比赛真是一场精彩的比赛！
实心球比赛作文5“女子实心球比赛即将开始！
万里无云的天空下，操场上彩旗飘扬，到处是欢声笑语。参赛运动员个个跃跃欲试，观众个个热情高涨，热烈讨论。
运动员们走上舞台。我们班的胡同学和其他年轻的运动员一起自信地走向操场。
他们开始做热身运动。胡先是压压腿，然后在同一个地方跑了几圈，最后双手交叉轻轻转动手腕。
轮到胡出牌了。听到裁判的哨声，吴坚定地向场地走去。顿时，观众屏住呼吸，心都提到了嗓子眼。只见她一把抓住实心球，把全部力气都用在手臂上，稳稳地把实心球举了起来，然后用力向前推。只见那个实心球像一颗小白弹，越飞越远，最后轰然“爆炸”数米远。周围的观众发出雷鸣般的掌声。大家也欢呼起来:“302班，牛逼！”“302，再接再厉！”胡的脸上也扬起了阳光般的笑容。
接着，其他女运动员也相继上场。每个人都竭尽全力，希望得到优异的成绩。
这真是一场激烈而令人印象深刻的比赛！"
实心球竞赛作文6“现在几点了？”
“很快，20分钟后就要开始了。”
“什么，还有20分钟！”我不耐烦地说。想知道我为什么这么没耐心吗？因为我在运动会上的强项“实心球”开始于12: 50。我觉得时间是我的敌人。你越想让它变快，它就会变得越慢。我等啊，等啊，等了10分钟，然后像离弦的箭一样跑出教室，快速奔向“实心球”比赛场地。
到了场地，看到几个像壮汉一样的“实心球”运动员站在草地上。我心想:完了。去年的第一名大概是运气好。不知道今年还能不能再见面。突然，我旁边的高个子对我说:“小子，这次你一定要最后一名。第一名的宝座一定是我的。”我一听到这个，就害怕了。如果我最后一名，那个班的一些健谈的同学肯定会嘲笑我。想到这里，我的“小宇宙”就要爆炸了。结果刚才嘲笑我的高个子只扔了3米多。啧啧，这是标准的彩色内茬。过了一会儿，我前面的人都投完了，最远的一个刚好7米多一点。我暗暗松了口气。现在轮到我表演了。我先把脚弯成95度，然后把右脚转回180度，再用手往前推，一个拍太阳的姿势。哇！我居然扔了十几米，遥遥领先其他选手。毫无疑问，我很开心。
金牌在我口袋里！
我现在明白了，体育竞技不仅看你有多高多壮，更要看你有多拼！
校运会第一天下午，我参加了四年级女团的实心球预赛。
“4120”，我的运动员号，是所有参赛运动员中最后一名，无形中增加了我的思想压力。第一枪，看着前面的同学都取得了好成绩，我的心怦怦直跳，异常紧张。没想到一旁的裁判说:“第一枪是试射。”突然，我悬着的心放下了，很快就轮到我扔了，还不错。我充满了斗志和信心...
第二枪打完不久，我迈着自信的步伐，走向射击点。在裁判的命令下，我用力扔出沉重的实心球。当实心球在空中划出一道美丽的弧线时，我的成绩是6.29米。
最后一击，也是最后一次机会。小小的实心球，凝聚着同学和老师鼓励的目光；小小的实心球，凝聚着我辛勤的训练和辛勤的汗水；小小的实心球，装满了我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把所有的力气都集中在手臂上，用力向前扔去。我居然投出了6米49的好成绩，获得了第二名！
站在领奖台上，当黄老师为我戴上银牌时，我非常激动！这是我在运动会上获得的第一枚奖牌。我为班级赢得了荣誉，我第一次体验到了成功的喜悦。以后我会加强体育锻炼，强身健体，争取在明年的校运动会上拿冠军！