如何锻炼与人辩论的口才
锻炼与人辩论口才的方法01
1，大声朗读。
自己读，大声读出来。每天坚持读一些文章，不仅练习口齿伶俐的讲话，还可以积累一些知识和信息。更重要的是对身体大有裨益，清咽扩胸，收天地之气，成贵人之身！
2.在镜子前训练。
自我介绍完成后，每天对着镜子训练自己，训练眼神，训练表情，训练肢体语言，让自我介绍完美。
3.自我记录和视频记录。
如果有条件的话，建议拍摄自己的声音和说话过程，这样可以反复观察和研究我哪里卡壳，哪里手势不到位，哪里表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高。
4.试着躺下来大声朗读。
如果你想练出一流的运气技巧，一流的唱功，我教你一个很简单的方法，那就是:躺下来大声朗读！当我们躺下时，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸是练习声音和呼吸的最佳方式。每天睡觉前，躺在床上大声朗读十分钟。每天起床前，躺在床上唱首歌再起床。坚持一到两个月，你会觉得自己呼吸顺畅，声音洪亮，音质优美，更有穿透力，更有磁性！
5.复述法。
简单来说，复述就是重复别人说过的话。你可以找一个伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题或者一个故事。先听听自己。然后重复给对方听。这种练习是为了锻炼语言的连贯性，即兴发挥的能力，语言组织的能力。如果能在大家面前重复一遍就更好了。还能锻炼你的勇气，克服你的紧张。
6.模仿法。
我们每个人小时候都会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。当我们小的时候，我们通过向父母和周围的人学习并模仿他们来学会说话。那么我们也可以用模仿来练习口才，模仿在这方面有专长的人。这样，久而久之我们的口语表达能力就能得到提高。
(1)模仿专科。找一个生活中口语表达能力很强的人，让他说一些最精彩的话，录下来让你模仿。还可以录播音员、演员、相声演员等的声音。你喜欢的，适合你模仿的，然后模仿他们。
②主题模仿。几个好朋友在一起。先请一个人讲一个小故事和幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿得最多。为了激发积极性，还可以用打分的形式。大家一起打分，表扬一下最成功的模仿者。这种方法既简单又有趣。需要注意的是，大家的小故事和幽默一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且说话前一定要做一些准备，一定要说的准确、生动、形象，千万不要带着一些错误的东西，否则模仿者会走上歧途，害人害己。
③随时模仿。我们每天听广播，看电视，看电影，所以你可以随时模仿播音员，演员，注意他的声音，语调，神态，动作，边听边看边模仿，久而久之你的口语就会提高。而且会增加你的词汇量，增加你的文学知识。
(4)要求尽量模仿，从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中富有创造性，力求在模仿中超越对方。做这种练习时，要注意选择适合自己模仿的对象。要选择那些有利于自己身心的语言动作去模仿，我们有些同学模仿的很厉害，但是模仿的不够认真。他们选择一些不好的词去模仿，久而久之就形成了低级的兴趣。我们反对这种模仿方法。
7.多找机会上台。
很多同学认为人生没有锻炼的舞台，没有公开发言的机会。其实这是一个误区。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，只是我们没有发现，也没有意识去参与。
想要突破瓶颈，就要多找机会说话。每次开会都要坐在第一排，发表观点都要举手；只要有机会，就为你的员工和团队成员开一次会；如果有机会，还可以在学习口才的舞台上，召开家庭会议，建立家庭；现在每到节假日，路演都很火爆，一有机会就上台参加，不用那么担心，你只是在锻炼自己！当你放下了自己，放下了一切，你才发现学口才原来这么简单！
锻炼与人辩论口才的方法02
方法一:多说话，大胆说话。口才好的人一定是胆大的人，不怕气场大的人。想口若悬河，先练胆。不要怕被人说，脸皮要厚。
方法二:多读一些关于口才技巧和演说家的书。这里要求我们每天坚持看，耐心看。把书的精髓背下来，然后在家练习。时间久了，就会口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛。那你就在那里，自己想想怎么处理。看完之后，记住里面精彩的部分。推荐你看大学辩论赛，辩手真的很能言善辩，值得一看。
方法四:自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长期的锻炼。你可以在家对着镜子练习，直到你满意为止。
方法五:多读多写，养成记日记的习惯。口才好的人，肚子里一定有货。没有货，没有文笔，口才再好，也说不出什么好话。