很多事情光有爱是不够的。
高一第二册第二周的晚上，在龙哥的鼓励下，我决定通过练习运动来尝试减肥。
第二天早上六点半我跟教练说了这句话。当时教练是阿福的表哥。他看着我，好像在文明地看着一只猴子，但他同意加入我。
我清楚的记得那天的训练内容是足球场的跨区间冲刺。我用了50多分钟跑了12圈。回到宿舍脱衣服的时候很得意。我录了一个拧衣服的视频，像刚过水的毛巾，汗水拧了一地。
从那天开始，我就改走上了运动人生的道路。教练没有因为我是新手或者胖子就给我小灶。别人训练什么我就训练什么，甚至更努力。于是持续了一个学期。
高二上册的一天，我们开始了体育生最噩梦的训练项目:负重实心球蛙跳。那天早上，我感受到了什么是真正的崩溃。是的，我的腿甚至出现了横纹肌溶解症的最初表现。那一个月，腿部肌肉无意识，走路经常蹲下来，再也站不起来了。我需要抓住外力，强迫自己站起来。正是因为这一个月的休息，我害怕了，退出了体育课。那段时间，我不用担心第二天早上五点的训练。我开始白天上课睡觉，通宵打游戏。以前我周五住在网吧的时候。这种不景气的状态一直持续到国庆节。国庆七天假期，玩了六天七夜的游戏。困了就趴着睡，饿了就叫外卖。醒来继续肝图或者在召唤师峡谷战斗。直到10月7日下午，我走出网吧，刺眼的阳光突然把我的眼睛照得发黑。那一刻我恍惚了。我不知道我要做什么，我不知道我在哪里，我不知道活着的意义是什么。我突然想到，我应该做点什么，为点什么而努力。阿浩的那句“加油，队长，你再瘦点，以后肯定是网络名人模特。”我还记得这句话。
高二下册开学了，我回到了体育组。教练是老莫。看到我的第一句话，我说:“哎，这不是队长吗，这可是大明星。难得来我们这一次。为什么？来视察工作？”我很惭愧地说，教练，我回来训练，我卷入了一场艰苦的战斗。“不变的是，每个周末我还是会在网吧通宵打游戏。那个时候，我已经专注于DNF，慢慢放弃了我玩了6年的LOL。直到高三第一册开始，我的DNF账号因为我自己的错误被别人洗了。一年？生活费和两个假期工资，接近1w，没了。当我打开金库，看到我的空栏时，我突然感到无比的轻松。我不再需要刷每日史诗的门票，每周定期扮演安托万，每天都想着我的金币。朋友劝我赶紧拿回账号，我拒绝了。因为我突然意识到不是我在玩游戏，而是游戏在玩我，我每天像木偶一样被游戏操纵。就这样，我渐渐走出了网吧。也就是从那一刻开始，我开始全身心地投入到训练中。
？
“你这样练，姿势和动作完全不对。就算练，也不能这样。再这样下去，膝盖和腰都废了。”
这是高二第二册暑假马可对我说的第一句话，也就是这句话，我开始注重健身，尝试全新的训练方式。
高三上学期是我这20年来最致命的半年。我每天训练四个小时，早上中午吃两顿，晚饭靠苹果。我每天晚上课后练习跑20圈，周末跑50圈。也就是在这短短的一个学期里，我瘦了25斤，运动成绩从最初的8分涨到了35分。但是，腰部和肾脏也因为过度训练而终身患病。那些经常见不到我的朋友，被每一个见到我的人欺骗。你经历过什么？为什么？你现在怎么这么瘦？你抽脂了吗？我对此深感自豪，我的努力有了回报，我也慢慢找到了运动带来的一些快感和一些自信。可是今年高考体育失利，59分，差一分过了专科线。
暑假来了，我回到健身房，开始尝试正确有效的肌肉训练。不过因为初来乍到，走了一段路，身材变化不大。好在我身边有一个朋友兼老师“马可”，他开始教我最基础的知识，让我一步一步走到今天。
“你的小腿肌肉很匀称，大腿也够粗。加油，前景不错。”也正是因为马可的话，我一直到现在腿部训练都特别刻苦，每次都能练到虚脱和肌肉痉挛，给我带来了足够的睾酮分泌和足够正常的肌肉速度。
高三下学期开学。
我很迷茫，学习已经落后了，不知道从哪里开始，不知道怎么开始，像无头苍蝇一样乱撞。很明显，我在学校很努力，但是我的成绩进步很慢。突然很沮丧，下午放学后把这点精力都发泄到肌肉训练上。我开始逃学，每天去跑步，晚上不学习。终于有一天，我被提督抓住了。“你就是帮不上墙抹泥。即使你不想学习，你也可以睡觉。为什么要逃学，把别人引入歧途？”不要高考，去单招。你这个没出息的东西，你的中文这么好。为什么会自暴自弃？只剩下几天了。打架不好吗？身体可以改变的人就不能有知识？”这句话像冰刀一样戳进了我的心里。虽然最后选择了单招，但我很感谢当时提督的话。即使他放弃了我的学业，他也没有放弃我。也是在那段时间，因为每天对学业的发泄，我爱上了健身。
毕业后两个月，我去了流水线，那是我最黑暗的两个月。那里所有的人眼里都没有光，想着一具死尸，除了睡觉只知道做每天重复几千万遍的工作。
“上大学有什么用？工资没有我现在高。”
听宿舍的人这么说，我知道我这辈子不想沦落到这个地步。我想学习，想进步。这一刻我明白了，学习的意义不是为了过上好日子，而是为了摆脱和这些底层的人打交道。
后来在南智短暂的一学期后，我开始了更加疯狂的训练，习惯了书籍陪伴的日子。这半年来，我的身材提高了不止一度。也开始慢慢适应上课听讲的状态。
“聚一聚，散一散。”
我失恋了。这句话发生在大学寒假的第一天。这几年我谈过无数次恋爱。分手后第一次失魂落魄。歇斯底里了两个月，病了两个月。我开始帮妈妈分担生活的重担，从洗碗，拖地，早睡早起，熬夜，让她放心。有无数个早晨，我从噩梦中醒来，心痛得厉害，胃在抽搐，想吐，好像被抽干了空气。我甚至没有感觉到我喜欢她，或者说我甚至不知道我喜欢什么，但是我很难过，很压抑。这期间，我没有运动，也没有锻炼。两个月的时间，在增肌的路上胖了12kg。我好像又回到了一年级，那个被人随意欺负的小胖子。
到昆明后的一个晚上，我突发奇想，想和父亲摔跤。父亲笑着说，你怎么能打我？我拼命挣扎，还没说完，爸爸就输了。他不服气的说角度不好。但是我突然意识到我好像20岁了。还是因为这种幼稚的感觉，我无法摆脱。是不是太多了？那段时间，我开始明确自己的饮食计划。虽然健身房还没有开放，但我开始在户外跑步，每天打卡，记录自己的身体变化。我开始决定考驾照，考国家岗位，考竞赛，考四级，考营养，考人体工程学和运动学，考证券从业资格，考理财师，自主创业，自给自足。
是的，我的野心突然增加了很多。我知道这条路很长很难走。但我知道我还老，我还有无限的可能，不是吗？我现在处于人生的最低谷。我不怕失败，我也没什么可失去的。从头再来是件大事，对吧？
一开始忘记了减肥的目的。可能是因为少年时期被校园欺凌骂了太久，因为被别人起外号，因为和第一个cp分道扬镳，因为别人嘲讽我的身材，因为家人的眼光让我失望，因为别人不屑我的努力，因为我受够了现在的生活。
所有的不满都是因为当事人能力不足造成的。
这句话我信了五年。我把生活中的每一次失败都归咎于自己的软弱
胖没有错，但是严重干扰你的生活就是错的。
种一棵树最好的时间是十年前，下一次就是现在。
这篇文章可能会被家里的大人看到，但是我不怕。我是个成年人，我有自己的信仰和价值观。就算是对的，我也会撞南墙回头。
我在努力改变。你呢？
什么都有，但是光有爱是不够的，不然有一天你会因为挫折而怀疑自己。你只需要坚持下去，让它成为你的习惯，你的日常生活。就像健身一样，我不知道我喜不喜欢，但我知道它已经成为我生活的一部分，我已经习惯了。我已经在肌肉疼痛中度过了三年，每天如此，我不介意接下来的三年或三十年。毕竟他流进了我的血液，融入了我的灵魂。
加油，未来，不只是为了自己。