怒族的传统体育有哪些？

怒族传统体育是伴随着怒族的生产生活实践而发展起来的一种民族体育文化形式。它的延续和发展与怒族的语言习俗、节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、意识形态、心态和感情等有关。它不仅是怒族人民表达信任、友谊、和谐和互惠的平台，也是中国传统体育的重要组成部分。

经过几千年的沧桑和怒族先民的辛勤劳动，怒族创造了自己独特而鲜明的民族文化。怒族热爱歌舞，热爱传统体育活动。受生活环境的影响，先民怒族用智慧和勇气创造了许多传统体育活动。典型的项目有摔跤、踢(脚斗)、怒球、跳竹、滑绳、划猪槽船、虎熊抱石、舞上天等，与生产生活密切相关。

怒族代表性体育

摔跤

摔跤是怒族的传统体育活动。

怒族的摔跤通常是两个人互相抱住对方的腰或抓住对方的腰带。游戏从第三方的订单开始。游戏中，对手摔倒获胜，使用三次摔倒和两个获胜手指。这种怒族摔跤没有固定的时间和地点，深受怒族儿童和青少年的喜爱。

踢(脚桶)

踢毽子，又称斗脚，是怒族人用脚比赛的一种流行体育形式。

踢比赛可以两个人玩，也可以多人玩。游戏过程中，用脚踢对方腰腹部以下，能把对方踢倒的一方获胜。但是不要用手推拉。这个活动参加的多是Nu男生。

愤怒的球

怒球是怒族中常见的球类运动。多见于怒族农村。

怒球，一般用麻绳缠绕破布或草制成，直径约10 cm。愤怒球游戏，选择一块平地，中间划一条线，分成两半，游戏双方以该线为界。

比赛双方3 ~ 5人，分两个半区。比赛的方式是两队越过边界互相抛接，打不到对方队或球的人打不到中线就输了。可以用手击球，也可以踢球。这是一个简单而有趣的对抗性游戏。

跳竹

跳竹是怒族特有的民间运动，也是练习跳高的一种方式。

怒族的竹竿跳大多是在春节休闲时间举行，也在平时的聚会场合举行。跳竹山通常位于村庄或田野里。跳竹时，不必从头顶上跳，只需准备一根长约5米的绿杆，两端插入地下，使其自然上升成弓形即可。两端越近，拱背越高。比赛和练习时，青年男女们大声呼喊，纷纷从高架桥上垂直跳下。

划猪船

猪槽船是独木舟，划猪槽船是怒族传统的水上体育活动。

猪槽船是怒江缓流地区的怒族平日使用的一种小船，一般用单木开凿。平时作为渡河到对岸的工具，但不守怒族的“神仙节”时，人们常以猪槽船赛跑来庆祝节日。这一习俗一直延续至今，成为怒族传统的竞技活动形式。

怒族的传统运动还包括滑绳(有平滑和陡滑两种方式)。拨腰，打鸡棕顶，射弩，瓜棋，牛角棋等。