个子矮的人不适合跳高吗?

先说个小故事:我高中毕业178cm,高中毕业185cm。基本上初中暑假就开始训练了。高中毕业时,我在竞赛中的最好成绩是两米多,打破了我省中学生的纪录。弟弟比我小一岁,身材和你差不多(估计)。我忘了他有多高了,应该不到173cm,因为他高三毕业的时候是177cm,他高三毕业的时候追平了我的记录。我高中的体重基本是64-68kg,我记得他的体重大概比我重1-2kg!我是速度运动员,最后几步更快;他属于力量型,有节奏,起跳饱满。我们离地的净弹跳力都是一样的,好像是110cm左右!我特别忘了,我毕业后他弹得比我好。我们教练带的是跳高跳远三级跳远加100m和200m m,他的三级跳远成绩比我好,因为他力量好,我跳远好,因为他速度快,身材占优势。

从你上面的情况来看,你和我弟弟很像。他胖了一段时间,一开始技术并不好~要知道跳高几乎是田径项目中技术要求最高的。其实就我和我的教练来说,177cm-188更适合非职业运动员。如果整体身体素质太高,一般不会太好。我整体素质不如他,力量和体力极差。

所以个人觉得你挺合适的。至少我们初中绝对没有跳过155cm。不过,我个人建议你也参加三级跳远,练习一下力量和弹跳力。我们过去几乎每天都跳。

科学合理+刻苦训练,你肯定没问题。有兴趣的可以给我留言单聊聊~