玩游戏的时候，手总是在抖，心也在抖。原因是什么？

根据你的表现，应该是因为你长时间玩游戏导致的不适。建议你注意保证充足的睡眠时间，不要太累，避免不必要的麻烦。在这种情况下，我建议你尽快停止玩游戏。饮食要规律清淡，加强锻炼和运动，生活要规律。

有时候玩游戏太激烈太刺激的游戏场景和比赛会让人很兴奋，时间久了会觉得很累。建议玩一段时间后休息一下。

沉迷游戏的坏处:

1，影响视力，白天上课没精神，学习下降。

2.我们太沉迷于网络了。

3.电脑辐射会影响健康。

4.玩游戏会让我们误入歧途，养成坏习惯。

5.玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。

6.玩游戏会让我们荒废学业走向犯罪。

7.痴迷上网还会到处花钱，进入黑吧等场所。