焦虑时为什么看游戏里的打打杀杀会害怕

焦虑时为什么看游戏里的打打杀杀会害怕：

首先小时候有经历过什么让你很害怕的事情吗？不是这指些打打杀杀的， 比如父母吵架，或者看见最亲的人吵架之类的 内心恐惧 这个是一种恐惧症吧 ‘恐惧’是一种对于客观确认的外部危险的理性反应，这种情绪能促使逃跑或发起以自我防御为目的的攻击。 患有‘恐惧症’的人持续地和非理性地害怕某一特定物体、活动或者情境，其次这种恐惧相对于实际的威胁来说是夸大的和非理性的。 恐惧和恐惧症是不一样的 恐惧：是理性的害怕某一特定的东西 恐惧症：非理性并且夸张的害怕某一特定的东西 （像是社交恐惧症、特殊恐惧症 ） 最后这是一种心理障碍 要克服很难的